/Furakɛcogo Paramɛtiriw/ .
|
Fɛn dilannen Tɔgɔ
|
fanga minfɛn min
|
|
Minɛ
|
ji, sukaro, dumuni daji, taurine, lysine, witamini, dumuni kulɛri
|
|
Jamanaden hakɛ bɛnnen tɛ
|
Musokɔnɔmaw, muso minnu bɛ sin di den ma, denmisɛnw
|
|
Baarakunda
|
hakili lafiya ani ka fanga fa
|
|
A maracogo cogoya
|
Normal temperature save A bɛ diya ka ɲɛ ni a bilala nɛnɛ na
|
|
A ka ɲɛnamaya kɛcogo
|
Kalo 12 kɔnɔ
|
Fanga minfɛnw ye minfɛnw ye minnu bɛ baara kɛ, minnu bɛ baara kɛ ni fɛn kɛrɛnkɛrɛnnenw faralen ye ɲɔgɔn kan walasa ka kɔrɔsili bonya joona ani ka fanga fa. U yɔrɔ kolomaw ye kafeyin (min bɛ farikolojidɛsɛ lawuli walasa ka sɛgɛn kɛlɛ), taurine (min bɛ a sen don fanga sɛnɛcogo la), witaminiw kulu B (minnu bɛ farikolojɔli dɛmɛ), ani sukaro walima sukaro nɔnabila (minnu bɛ fanga di teliya la).
Fanga minfɛnw bɛ dilan ka kɛɲɛ ni farikolo tacogo ye min bɛ kɛ farikoloɲɛnajɛ waati. U bɛ se ka balofɛnw falen farikolo la minnu bɛ tunun farikoloɲɛnajɛ la, ka dɛmɛ don farikoloɲɛnajɛ kɛcogo sabatili la ani k’a ɲɛ, ani ka farikoloɲɛnajɛ kɔfɛ sɛgɛnw lajɔ joona.
![6]( "6")
![3233028e05e80698b7a6b083462c57a]( "3233028e05e80698b7a6b083462c57a")
/Nafa minnu bɛ fɛn dilannenw na/
Hydration & Energy: A bɛ nafa fila di ji ni fanga ma minfɛn gazima.
Tumu zeru : A bɛ fanga to aw la ni kalori faralen don aw kan tulumafɛnw fɛ.
Dafa suguya caman: Ni daamu suguya 8 bɛ yen, fɛn bɛ yen min bɛ se ka kɛ bɛɛ ye.
Dafalen don ɲɛnamaya kɛcogo gɛlɛnw na: A ka ɲi farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw, kalandenw ani baarakɛlaw ma minnu bɛ taama na.
Sɔngɔko min bɛ se ka sɔrɔ: Sɔngɔko min bɛ kɛ ni ɲɔgɔndan ye, o b’a to i bɛ fanga minfɛnw sɔrɔ minnu ka ɲi kosɛbɛ, u nafa ka bon kosɛbɛ.
/Fɛnfɛnw kɛcogo ɲɛfɔli/
Spor : A dafalen don farikoloɲɛnajɛla minnu bɛ farikolojidɛsɛ teliya ni fanga bonya ɲini farikoloɲɛnajɛ waatiw la.
Don o don baarakɛcogo : A ka ɲi mɔgɔw ma minnu mago bɛ fanga bonya la tile bɛɛ kɔnɔ, a kɛra baara ye wo, a kɛra kalan ye wo.
Kow : A ka ɲi ɲɛnajɛw, ko kɛtaw ani mɔgɔw ka ɲɔgɔnyew kama, minfɛn min bɛ mɔgɔ lafiya, min bɛ fanga di mɔgɔ ma, o ka kan ka kɛ yɔrɔ minnu na.
Kɛnɛyako : A dafalen don taama na, ka kanpaɲi kɛ, walima kɛnɛma baara wɛrɛw kama, ji ni fanga nafa ka bon yɔrɔ minnu na.
/Ɲininkaliw/ .
1.Misaliw sɔrɔli
Ɲininkali: N tun b’a ɲininka yala a bɛ se ka kɛ ka i ka misali dɔw sɔrɔ wa?
Jaabi: Tiɲɛ don! An bɛ misaliw di an ka kiliyanw ma. Aw bɛ se ka o sababu ta ka an ka fɛn dilannenw jogo n’u kɛcogo jateminɛ.
2.Delivery Waati ɲininkali
Ɲininkali: Yala aw bɛ se k’a fɔ n ye ko a bɛna waati joli ta ka ɲɛsin jiginni ma n kɛlen kɔ ka wari sara wa?
Jaabi: A ka c’a la, fɛn min bɛna di, o bɛna kɛ baarakɛdon 22 kɔnɔ, wari saralen kɔfɛ. Nka, a bɛ bɔ i ka komandi hakɛ de la kosɛbɛ. Komanbaw bɛ se ka waati dɔɔnin de wajibiya walasa ka baara kɛ ani ka u ci.
3.Jɛkulu ka jogoɲini ɲɛfɔli
Ɲininkali: N b’a fɛ k’a dɔn i bɛ i ka aliminiyɔmu bidonw jogo ɲuman mara cogo min na u dilanni senfɛ.
Jaabi: An yɛrɛ ka sɛgɛsɛgɛlikɛyɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen b’an bolo, o min b’a to an bɛ se ka tiɲɛni ni teliya fila bɛɛ lajɛ jogoɲini na. An ka bidonw dilanni taabolo bɛ sɛgɛsɛgɛli kɛcogo nafama caman kɛ. Olu ye videyo mikroskɔpu jateminɛ (sumanikɛlan ye min tɛ ɲɔgɔn sɔrɔ), bɔgɔbɔli sɛgɛsɛgɛli walasa ka a dɔn ko bɔgɔdaga si tɛ yen, yeelen sɛgɛsɛgɛli walasa ka fiɲɛ dɔw lajɛ, kamera sɛgɛsɛgɛli walasa ka ɲɛnayeli sɛgɛsɛgɛli caman kɛ, ani emɛri sɛgɛsɛgɛli walasa ka a dɔn ni finimugu in ka ɲi.
4.Kompani ka cidenyabaara ɲɛfɔli
Ɲininkali: I ka tɔn ka cidenyabaara jɔnjɔn ye mun ye a dilanni na aluminiyɔmu bidonw?
Jaabi: An ka cidenyabaara ye ka aliminiyɔmu bidonw di an ka kiliyanw ma minnu tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ, minnu tɛ sigida tiɲɛ, ani minnu ka ɲi kosɛbɛ. An b’an jija ka an ka cikɛlaw ka jigiya dafa ani ka tɛmɛ u kan fɛn dilannenw baaracogo n’u ka sigida kunkankow siratigɛ la.
