Maikutlo: 603 Mongoli: Nako ea Phatlalatsa: Nako ea phatlalatso: 2024-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08-08. Sebaka
Biri ea koro e halikiloeng ke seno se monate le se khathollang se qapiloeng se tsoang koro le harese. Mokhoa ona oa koro oa koro oa tloaelo o fanoa ka mokhoa o ikhethileng oa ho beoa, o fanang ka mokhoa o ikhethileng o bontšitsoeng ka litholoana le lintlha tse nang le linotlolo. Ho fapana le libini tse ling, biri ea koro e khathetseng hangata e na le chebahalo e ntle ka lebaka la ho ba teng ha boteng ba tomoso le liprotheine. Mofuta ona oa biri o ratoa haholo har'a ba bohlale ba bokhabane 'me ho fumaneha ka mefuta e fapaneng, ho kenyelletsa BiAT e ka e jeoang, e etsa hore e khone ho ba bamameli ba bangata.
Nalane ea Koro e qala ho khutlela hape hammoho le makholo a khale, moo o neng o tsebahala ka melemo ea eona e ikhethang ea tatso le phepo e nepahetseng. E simolohang libakeng tse kang Bavaria, ho se be le biri ea hiri ea moetlo ho bile teng ka makholo a lilemo. Mekhoa ea ho nchafatsa e hloekisitsoe, e lebisang maemong a fapaneng a koro eo re e ratang kajeno. Ho tloha matsatsing a pele a ho pepa ka bokhabane ho likhethele tsa mehleng ena, biri ea koro e bolokile ho tseba seo. Kajeno, biri ea Oem ea khoese e lumella seno se seng sa nalane ho fihla ba ratang biri lefatšeng ka bophara, ba boloka lefa la lona le letle le tatso ea eona.
Biri ea koro e khathetsengtsoeng ha se hona se thabelang feela empa e se mohloli oa limatlafatsi tse bohlokoa. E ruile livithamini tse kang B6 le B12, e tšehetsa mesebetsi e mengata ea 'mele le sebopeho se sefubelu. Ho feta moo, e na le liminerale tse kang magnesium le potasiamo, e leng bohlokoa bakeng sa ho boloka bophelo bo botle ba pelo le ts'ebetso ea mesifa. Boleng ba phepo ea botle ba koro e halikiloeng ba bapisa khetho e phetseng hantle ha e bapisoa le lino tse tahang, e fanang ka phepo e nepahetseng ea limatlafatsi tse ngata ha e ntse e natefeloa ke limatlafatsi.
E 'ngoe ea melemo ea bophelo bo botle ea bophelo bo bolokiloeng ea koro e behiloeng ea koro ke litaba tsa eona tse fumanehang. Li-probilias li na le libaktheria tse molemo tse khothalletsang li-microbiome tse phetseng hantle tsa gut tsa gut tsa gut. Tšebeliso e tloaelehileng ea biri ea koro e halikiloeng e ka thusa ho boloka mohala o leka-lekaneng, a fokotsa kotsi ea litaba tsa gastrointestinal le ho ntlafatsa bophelo ba mala. Ho ba teng ha li-adootic ho biri ena ho etsa hore ho be le seno se ikhethileng se sa tsotelloeng lenyora la hao feela empa le ts'ehetsa lijo tsa hau tsa lijo.
Biri ea koro e lahlehileng ka tloaelo e na le mefuta e meng e tlase ea biri, e e etsa khetho e leka-lekaneng ea ba thabelang joala bo phahameng. Litaba tse ka tlase tsa joala li bolela hore u ka thabela melemo ea bophelo ba senoelo sena ntle le kotsi ea ho itlopa joala ho feta tekano. Sena se etsa hore biri ea koro e belisitsoeng e le khetho e ntle ea ho etsa litoka le ho etsa lintho, ho u fa lebaka la melemo ea tatso le phepo e nepahetseng ntle le ho sekisetsa bophelo bo botle.
Ha u rera mokete, bonolo ke senotlolo. OE a cansed Drine e fana ka mokhoa o sa bapisoang le mekhoa e mengata ea ho etsa joalo, e e khetholla seboka leha e le sefe. Likhoele li bobebe ebile li bonolo ho li tsamaisa, li u lumella ho li jara kotsing efe kapa efe. Hore na o amohela barbecue ea ka morao kapa mokete oa leoatle, boholo ba majoe ana ba tiisa hore ba lokela ho lekana ho coofor le ba sehalle. Hape, li-tabo tse bulehileng habonolo li bolela hore u ka sebeletsa baeti ba hau kapele ntle le tlhoko ea lisebelisoa tse eketsehileng. Boemo bona ba bonolo ba etsa hore Oem cansed biri e tlameha ho ba le moralo oa mokete ofe kapa ofe.
Boleng le tatso li panya ha u khetha lintho tsa hau. Kotlo ea koro e halikiloeng e qapiloe ka metsoako ea boleng bo holimo, e leng phihlelo e khathollang le e monate ka sip e 'ngoe le e' ngoe. Ts'ebetso ea ho ripiha e laoloa ka nepo ho boloka molaetsa o ikhethang oa tatso ea biri, oo ka bobeli o leng hantle ebile o khotsofatsa. Baeti ba tla utloisisa boleng bo sa fetoheng le tatso ea koro e monate e monate e ikhethang e ka bang teng. Ho khetha biri ea Oem ho bolela hore u fana ka khetho ea pele e tla u khahlanya esita le ba falimehang ka ho fetisisa ea ho lemoha haholo.
Ho amohela mokete e ka ba theko e boima, empa ho khetha biri ea koro e ka u thusa ho laola tekanyetso ea hau hantle. Hangata li-biri tsena li fumaneha ka litšenyehelo tse tlase ha li bapisoa le likhetho tse ling tsa pele tsa Premium, ntle le ho sekisetsa boleng. Sebetsa se theko e tlase sa Kopano ea Oem o u lumella ho bokella banka, ho netefatsa hore o lekane ho boloka baeti ba hau ba khotsofetse ho fihlela sena. Ho feta moo, ho tšoarella ha matane ho fokotsa kotsi ea ho arohana, ho hohololla ho eketsehileng ho le boloka chelete. Ho o boloka bakeng sa biri ea koro e halikiloeng ke qeto e bohlale ea lichelete bakeng sa moamoheli leha e le ofe oa mokha.
Ha a bapisa mokhoa oa ho fana ka tatso ea tatso ea biri le setsomi le biri ea koro, motho a ka bona phapang e khethollang liphapang. Hangata biliwa ea koro ea tahi hangata e na le tatso e ruileng, e nang le maqakabe e nang le maqakabe ea banana le koae, ka lebaka la toro e tobileng ea tonya e sebelisitsoeng nakong ea ho belisoa. Ka lehlakoreng le leng, biri ea koro e halikiloeng, e leng e ka ba e seng talefe kapa e sa noang ho ba le tatso e bobebe, e mengata. Hangata mofuta ona o hatisa monate oa tlhaho oa koro mme o ka kenyelletsa lintlha tse hlakileng kapa tse nang le linoko, li e khethollang ba batlang boiphihlelo bo bobebe.
Ts'ebetso ea ho ritela bakeng sa biri ea mabili a tloaelo ea tloaelo ea moetlo le koro e halikiloeng ea koro e ngata le eona e fapana haholo. Ts'ebetso ea koro ea koro ea tloaelo ea ho hlapaola, moo toma e fanang ka tsoekere hore e be joala le khabone ea khabone. Ts'ebetso ena hangata e nka libeke tse 'maloa ebe e kenyelletsa mekhahlelo e mengata, ho kenyelletsa le ho hlatsoa, ho belisa, ho benyeha le maemo. Ho fapana le moo, bier biri ea koro, haholo-holo li-- nako e se nang joala, e ka 'na tsa sebelisa mekhoa ea ho tlosa kapa ho fokotsa tlhahlobo ea joala. Mekhoa ena e ka kenyelletsa setifikeiti kapa ossesis e feto-fetohang, e netefatsa hore Bere e boloka tatso ea eona ha e nyenyefatsa maemo a joala.
Litaba tsa lino tse tahang ke karolo ea bohlokoa lipakeng tsa biri ea setso le biri ea koro. Mofuta oa koro ea koro ea tahi o na le joala ka bongata (Abv) e tsoang ho 4% ho isa ho 6%, e fana ka boemo bo itekanetseng. Ka lehlakoreng le leng, biri ea koro e hlokofalitsoeng, haholo-holo biri eo e seng joala, hangata e na le abv ea tlase ho 0.5%. Sena se etsa hore biri ea koro e belisitsoeng e le khetho e ntle bakeng sa ba lakatsang ho natefeloa ke biri ntle le joala, ba etsang joala bo matla le bakhanni ba khethiloeng.
Ha ho tluoa ho sebeletsa biri ea koro mekoanong, mocheso o mongata o bohlokoa. Ka mokhoa o loketseng, bier biri ea koro e halikiloeng e lokela ho tšeloa ka mocheso pakeng tsa 45 ° F. Karolo ena e lumella litlolo tsa biri le monko o ikhethang ho khanya, ho fana ka boiphihlelo bo khathollang bakeng sa baeti ba hau. Ho sebelisa Thermometer ho ka u thusa ho fihlela mocheso o phethahetseng oa ho ba opereishene, o netefatsa hore o tšela ka botlalo o motle joaloka oa ho qetela. Hopola, ho bata haholo 'me u ka' na eaba u ka mute lintlha tse rarahaneng tsa biri; Ho futhumetse haholo mme ho ka latsoa sephara.
Ho tsitsa lijo ke karolo ea bohlokoa ea ho sebeletsa biri ea koro meketjaneng. Mofuta ona oa biri o labalabela ho hlatsoa lijana tse fapaneng, a ntlafatsa boiphihlelo ka kakaretso. Nahana ka ho e sebeletsa le ho tlala ka makhetlo a bobebe joaloka li-pretzels, melapo ea chisi, kapa lijo tsa leoatleng. Kholo ea biri le profil e nang le litholoana e phethela lijo tsena hantle. Bakeng sa lithuto tsa mantlha, likhoho tse halikiloeng tsa likhoho tse nang le liaparo tsa lamunu ke likhetho tse ntle. Tsela e nepahetseng ea lijo e ka phahamisetsa litatso tsa biri le sejana, se etsang mokete oa hau o sa lebaleheng.
Malebela a nehelano a ka etsa phapang e kholo ha o qeta ho ba le biri ea koro meketjaneng. Qala ka ho khetha khalase e nepahetseng; Likhalo tse telele, tse patisanang li thusa ho hlatsoa biri eo 'me e boloka hlooho ea eona. Tšela biri butle butle ka lehlakoreng le leng la degree ho fokotsa foam le ho netefatsa pour e boreleli. Ho eketsa sengoathoana sa lemone kapa lamunu ho ka eketsa ho etsa lintho tse ngata le ho ntlafatsa lintlha tsa tlhaho tsa Boarrus. Malebela ana ha a etse feela biri eo feela e shebahalang e ipiletsang empa e boetse e ntlafatsa boiphihlelo ba ho noa baeti ba hau.
Qetellong, lefatše la korong ea koro le fana ka sepheo se seholo sa litato le litloaelo. Hore na ke uena oa joala ba koro kapa o khethane bonolo ba biri ea Oem, ho na le ho hong ho motho e mong le e mong. Ts'ebetso e ikhethileng ea ho reka le tšebeliso ea li-metsoako ea boleng bo holimo e tiisa hore sehlopha se seng le se seng ke phihlelo e monate. Ha 'maraka oa koro o khathetseng o tsoela pele ho hola, ho hlakile hore seno sena se ratoang se tla lula e le molato oa mahlaseli a bina lefatšeng. E nyahlatsa boihatso bo se nang nako ea biri ea koro!