Nā Manaʻo Lepili Inu ʻona: He aha nā mea e pono ai ma mua o ka hoʻokuʻu ʻana

Hōʻike nā koi e pili ana i ka mea inu ikehu i ka mea e pono ai ma ka pūʻolo o kāu huahana. Pono ʻoe e hahai i kēia mau lula ma mua o kou kūʻai ʻana i kāu mea inu. ʻO ka hoʻokō ʻana i nā lula āpau e palekana i kāu ʻoihana mai nā pilikia pili kānāwai. ʻO ka hahai ʻole ʻana i nā lula hiki ke hoʻopaʻi a hoʻomanaʻo paha. Loaʻa ka hilinaʻi mai nā mea kūʻai aku i nā hui inu ikehu e hoʻohana ana i nā lepili pololei a ʻike ʻia ma ka mākeke.

Nā mea lawe nui

• E kau mau i ka inoa o ka huahana, nā ʻike pūnaewele, a me ka ʻike mea hana ma kāu lepili inu ikaika. Kōkua kēia i ka poʻe e hilinaʻi i kāu hōʻailona a hahai i nā lula.

• E papa inoa i nā mea ʻai a pau . E hoʻokomo i nā allergens i hiki i nā kānaka ke hana i nā koho palekana a hiki iā ʻoe ke pale i ka pilikia kānāwai.

• E hoʻohana i kahi papa helu meaʻai e hōʻike i nā calorie a me nā meaʻai. E hōʻoia i ka maʻalahi o ka heluhelu a hoʻomaopopo ʻana no ka hoʻohālikelike wikiwiki.

• Hōʻike i ka ʻike caffeine a hoʻohui i nā ʻōlelo hoʻolaha. Hōʻike kēia i ka poʻe e pili ana i nā pilikia olakino mai nā pae caffeine kiʻekiʻe.

• E mālama i nā kānāwai lepili kūloko a me ka honua. Kōkua kēia iā ʻoe e hahai i nā lula a pale i nā kuhi hewa ma mua o kou hoʻomaka ʻana i kāu mea inu ikaika.

Nā ʻElemu Lepili Mea inu ʻikena

Ka inoa a me ka ʻike

Pono e heluhelu maʻalahi kāu lepili inu ikaika. Hōʻike ka inoa huahana i nā poʻe a lākou e kūʻai nei. Kōkua ka inoa maikaʻi i ka poʻe e hilinaʻi i kāu inu. ʻO nā inoa maʻemaʻe hoʻi e maʻalahi ka loaʻa ʻana o kāu mea inu ma ka papa. Nānā nā kānaka i ka pūʻolo ma mua o nā mea ʻē aʻe. ʻO ka lepili ko lākou nānā mua i kāu inu. Inā hahai ʻoe i ka FDA a me nā lula mokuʻāina, hōʻike ʻoe he ʻoiaʻiʻo ʻoe. Kōkua kēia i ka poʻe e noʻonoʻo maikaʻi i kāu brand a kōkua iā ia e ulu.

• Hōʻike nā inoa huahana i nā poʻe i kāu inu.

• ʻO ka ʻeke maikaʻi e hilinaʻi ai nā kānaka a makemake i kāu inu.

• ʻO ka hahai ʻana i nā lula e hōʻike iā ʻoe e mālama i ka palekana a me ka maikaʻi.

• Kōkua ka ʻike ikaika i ka poʻe e hoʻomanaʻo i kāu inu.

Hōʻike ʻike maʻamau

Pono ʻoe e kau i ka ʻupena ma kāu lepili. 'O ia ho'i, hō'ike 'oe i ka nui o ka wai i loko o ke kini a i 'ole ka hue. Pono ka ʻupena ma ke alo o ka lepili. Pono e ʻike koke nā kānaka. E hoʻohana i nā auneke wai a i ʻole milliliters e hōʻike i ka nui. Kōkua kēia i ka poʻe e hoʻohālikelike i nā mea inu a koho i ka mea maikaʻi loa. Ua ʻōlelo ka FDA pono ʻoe i kēia ma kāu lepili. Inā poina ʻoe, hiki iā ʻoe ke hoʻopaʻi ʻia a nalowale ka hilinaʻi.

Manaʻo kōkua: E nānā mau i kāu ʻupena no nā hewa ma mua o kou paʻi ʻana i kāu mau lepili.

ʻIkepili Mea Hana

Pono ʻoe e kau ʻike mea hana ma kāu lepili. Hōʻike kēia i ka poʻe nāna i hana ka inu a me kahi i hana ʻia ai. Pono ʻoe e kākau i ka inoa a me ka helu wahi o kāu hui. Kōkua kēia i ka poʻe e hoʻopili iā ʻoe inā he mau nīnau kā lākou. Ua ʻōlelo ka FDA a me nā lula ʻē aʻe e pono ʻoe e hana i kēia. ʻO ka ʻike o ka mea hana e ʻoi aku ka hilinaʻi o kāu inu.

Pono ʻoe i kēia mau mea ma kāu lepili e hahai i nā lula FDA a kōkua i ka poʻe e hana i nā koho palekana.

Nā Manaʻo Lepili ʻImi ʻona ʻo FDA

Papa inoa o nā mea hana a me ke kūlana GRAS

Pono ʻoe e papa inoa i kēlā me kēia mea i loko o kāu inu ikaika. ʻO ka Makemake ʻo FDA iā ʻoe e hōʻike i nā meaʻai āpau i ʻike nā kānaka i ka mea o loko. E hoʻohana i nā inoa maʻalahi no kēlā me kēia mea hana. Inā he nati kāu mea inu, waiu, soy, a palaoa paha, pono ʻoe e ʻōlelo pēlā e like me nā allergens. ʻO ka hōʻike ʻana i nā meaʻai āpau e kōkua i ka poʻe e noho palekana.

ʻAe ka FDA iā ʻoe e hoʻohana i kekahi mau meaʻai inā loaʻa iā lākou ke kūlana GRAS. ʻO GRAS ke kū nei no ka 'Generally Recognized as Safe.' Ua ʻōlelo ka poʻe loea ua palekana kēia mau meaʻai ma muli o ka ʻepekema a i ʻole no ka hoʻohana nui ʻana o nā kānaka i ka meaʻai. ʻAʻole pono ʻoe e nīnau i ka FDA ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā meaʻai GRAS. He mea maʻalahi kēia i ka hana ʻana i kāu mea inu ikaika. Eia nō naʻe, pono kāu lepili e ʻoiaʻiʻo a maʻalahi hoʻi e hoʻomaopopo.

'Ōlelo Aʻo: E nānā mau i kāu papa inoa no nā hewa ma mua o kou paʻi ʻana i kāu lepili.

Panel Meaʻai Meaʻai

Pono ʻoe e kau i kahi papa ʻike meaʻai ma kāu lepili inu ikehu. Hōʻike kēia papa i nā mea e like me nā calorie, ke kō, a me nā meaʻai ʻē aʻe. Hoʻohana ka poʻe i kēia papa e hoʻohālikelike i nā mea inu a koho i kā lākou makemake. Wahi a ka FDA, pono ʻoe e hoʻohana i kahi ʻano maʻalahi i hiki i nā mea āpau ke heluhelu.

• Pono e hōʻike ka papa helu meaʻai i nā calorie a me nā meaʻai.

• Pono ʻoe e hoʻohana i kahi hoʻolālā maʻamau i hiki i nā kānaka ke ʻimi wikiwiki i ka ʻike.

• ʻO kahi papa ʻike meaʻai maʻemaʻe e kōkua i ka poʻe e hana i nā koho olakino.

Allergen a me nā ʻōlelo hoʻolaha

Pono ʻoe e ʻōlelo inā he allergens kāu mea inu ikaika. Inā he waiu kāu mea inu, hua manu, pīkī, a i ʻole nā ​​mea allergen nui ʻē aʻe, pono ʻoe e papa inoa iā lākou. Hiki iā ʻoe ke hoʻokomo i nā allergens i loko o ka papa inoa mea hoʻohana a hoʻohana paha i kahi ʻōlelo 'Loaʻa'. Inā ʻoe e hoʻohana i nā mea ʻelua, pono e hoʻopaʻa ʻia ka ʻōlelo 'Loaʻa' i nā allergens āpau.

Kōkua nā ʻōlelo aʻo e mālama pono i nā kānaka. Pono ʻoe e hoʻohana i nā ʻōlelo aʻo akaka inā he nui ka caffeine a i ʻole nā ​​pilikia ʻē aʻe o kāu inu. Pono e maʻalahi nā ʻōlelo aʻo e ʻike a heluhelu. Hoʻomaopopo ka poʻe i nā ʻōlelo aʻo i ka wā e kū ai lākou. Inā paʻakikī ka ʻike ʻana i kāu ʻōlelo aʻo, poina paha nā kānaka. Kōkua nā ʻōlelo aʻo maikaʻi i ka poʻe e hoʻomanaʻo i nā lula palekana.

Manaʻo kōkua: E maʻalahi ka ʻike a heluhelu ʻana i kāu mau ʻōlelo aʻo. Kōkua kēia i ka poʻe e noho palekana a hilinaʻi i kāu hōʻailona.

Hōʻike ʻana i ka maʻiʻo Caffeine

Pono ʻoe e hōʻike i ka nui o ka caffeine i loko o kāu inu ikaika. Makemake ka FDA iā ʻoe e haʻi i ka nui o ka caffeine i kēlā me kēia lawelawe. Inā nui ka caffeine o kāu inu, pono ʻoe e hoʻohana i ka ʻōlelo aʻo. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā kiʻi a i ʻole nā ​​waihoʻoluʻu e hōʻike inā he haʻahaʻa, waena, a kiʻekiʻe paha ka caffeine. Kōkua kēia i ka poʻe e ʻike i ka nui o ka caffeine a lākou e inu nei.

Manaʻo ka poʻe i ka caffeine no ka mea hiki ke hoʻopilikia i ko lākou olakino. Kōkua ʻoe i ka poʻe e hana i nā koho akamai ke hōʻike maopopo ʻoe i ka ʻike caffeine. Inā hūnā ʻoe i ka ʻike caffeine, ʻaʻole hilinaʻi nā kānaka iā ʻoe a hiki iā ʻoe ke pilikia.

Makaʻala: E nānā mau i kāu helu caffeine a e hōʻoia he maʻalahi ke loaʻa ma kāu lepili.

Hoʻolālā a me ke kūʻai aku ʻana i nā lepili inu ʻona

Heluhelu a me ka Nui Font

Makemake ʻoe i kāu lepili inu ikaika maʻalahi e heluhelu . E hoʻohana i ka nui font i kū i waho a kū i nā kānāwai kānāwai. Hoʻonohonoho ka FDA i nā liʻiliʻi liʻiliʻi liʻiliʻi no nā ʻike meaʻai a me nā kikoʻī koʻikoʻi ʻē aʻe. Inā hoʻohana ʻoe i nā leka liʻiliʻi, poina paha nā kānaka i nā mea nui. E koho i kahi moʻo i ʻōleʻa a maopopo. ʻO ka mamao maikaʻi ma waena o nā huaʻōlelo a me nā laina e kōkua i ka poʻe heluhelu wikiwiki. Ke hoʻolālā ʻoe i kāu ʻeke mea inu ikaika, e nānā mau ʻaʻole i piha ka kikokikona. Hoʻokumu ka lepili maʻemaʻe i ka hilinaʻi a kōkua i ka poʻe e hana i nā koho palekana.

Manaʻo kōkua: E hōʻoia i hiki i nā kānaka ke heluhelu i kāu lepili i loko o kekahi mau kekona. Kōkua kēia i kāu inu ikaika e kū i waho o ka papa.

Hoʻokomo a me ka ʻike

Ma hea ʻoe e hoʻokomo ai i ka ʻike e pili ana i kāu hōʻailona mea nui. E kau i nā mea koʻikoʻi, e like me ka caffeine content a me nā allergens, kahi e ʻike mua ai nā kānaka iā lākou. E hoʻohana i ka waihoʻoluʻu a me ke kikokikona wiwo ʻole e hōʻike i kēia mau kikoʻī. Pono kāu hoʻolālā ʻeke inu ʻona e kōkua i ka poʻe e ʻimi koke i nā mea e pono ai lākou. Inā hūnā ʻoe i nā ʻoiaʻiʻo koʻikoʻi, pilikia ʻoe e uhaki i ke kānāwai a nalowale ka hilinaʻi o ka mea kūʻai aku.

Eia kahi alakaʻi wikiwiki e kōkua iā ʻoe:

• E hoʻohana i ka nui o ka font, ke kaumaha, ka waihoʻoluʻu, a me ka hakahaka e hoʻokaʻawale i ka ʻike koʻikoʻi.

• E hōʻoia i hiki i nā kānaka ke hoʻomaopopo i kāu lepili ma 3-5 kekona.

Nā Koi a me nā Kāohi Kūʻai

Makemake paha ʻoe e hoʻohui i nā koi e like me 'hoʻonui i ka ikehu' a i ʻole 'sugar-free' i kāu lepili. E hoʻohana wale i nā koi i hiki iā ʻoe ke hōʻoia. Nānā ka FDA i kēia mau ʻōlelo. Hiki i nā ʻōlelo hoʻopunipuni ke alakaʻi i ka hoʻopaʻi a i ʻole ka hoʻomanaʻo. E hōʻalo i nā huaʻōlelo e alakaʻi hewa ai i nā mea e hiki ai i kāu inu ikaika ke hana. Pono kāu ʻeke e hahai i nā lula a pau no ka lepili ʻana. Kōkua nā ʻōlelo ʻoiaʻiʻo e ulu a mālama i nā mea kūʻai aku.

Makaʻala: E nānā papalua i kāu mau koi kūʻai ma mua o ka paʻi ʻana i kāu ʻeke. Mālama kēia i kāu lepili inu ikaika i ke kānāwai a me ka hilinaʻi.

Nā hihia kūikawā a me nā kānāwai kūloko

Nā Puʻupuʻu Manaʻo vs

Hiki iā ʻoe ke kūʻai aku i nā kiʻi ikaika a i ʻole nā ​​​​mea inu ikaika maʻamau. Ua like kēia mau huahana ʻelua, akā ʻokoʻa nā lula o kā lākou mau lepili. He mau ʻōmole liʻiliʻi nā pana ikehu a hiki ke kapa ʻia he mea hoʻohui meaʻai. Hiki mai nā mea inu ikehu maʻamau i nā kini nui a pono e hahai i nā kānāwai lepili meaʻai. Pono ʻoe e ʻike i nā lula e kūpono i kāu huahana ma mua o kou hana ʻana i kāu lepili. Inā kapa ʻoe i kāu mea inu he pana ikehu, pono paha ʻoe i kahi panela Supplement Facts ma kahi o kahi panel Nutrition Facts. E nānā mau i ka nui a me ke ʻano o kāu mea inu e koho i ka lepili kūpono.

Lepili Mea ʻai Meaʻai

ʻO kekahi kūʻai ʻia nā mea inu ikaika ma ke ʻano he meaʻai meaʻai. He mau lula kūikawā kēia mau lepili. Pono ʻoe e hoʻohana i kahi panela Supplement Facts, ʻaʻole i kahi panel Nutrition Facts. Hiki iā ʻoe ke hui pū i nā meaʻai i loko o nā huila a ʻaʻole pono e hōʻike i kēlā me kēia nui. Hiki iā ʻoe ke hana i nā koi olakino a me ka hoʻolālā/hana, akā pono ʻoe e haʻi i ka FDA inā loaʻa kekahi maʻi i kāu inu. Pono nā mea inu ikaika maʻamau e papa inoa i nā meaʻai a pau a hoʻohana i kahi panel Nutrition Facts. ʻAʻole hiki iā lākou ke hui pū i nā meaʻai a i ʻole ke kala i ka nui.

Pono ʻoe e koho i ka lepili kūpono no kāu inu ikaika. Kōkua kēia iā ʻoe e hahai i ke kānāwai a mālama pono i nā kānaka.

Nā Kūlana Mokuʻāina a me nā Aupuni

Pono ʻoe e ʻike i nā lula ma kou mokuʻāina a me nā ʻāina ʻē aʻe. Makemake kekahi mau mokuʻāina i nā ʻōlelo aʻo hou aʻe a ʻaʻole ʻae i nā keiki e kūʻai i nā mea inu ikaika. Inā kūʻai aku ʻoe i kāu mea inu ma waho o ka US, pono ʻoe e hahai i nā lula hou. No ka laʻana, ʻōlelo ka European Union e pono ʻoe e hōʻike i ka nui o ka caffeine ma 100 mL a hoʻohui i nā ʻōlelo luhi no nā mea inu caffeine kiʻekiʻe. Ma Kina, ʻaʻole hiki i nā mea inu ke loaʻa ma mua o 150 mg / L o ka caffeine a ʻaʻole lākou e ʻae ʻia i loko. Ua kau ʻo Canada i kahi palena ma 180 mg no kēlā me kēia lawelawe a makemake i nā ʻōlelo aʻo maopopo. ʻAʻole ʻae ʻo Gulf States i ke kūʻai aku ma nā kula a pono i nā lepili ma nā ʻōlelo ʻelua. Ua kau ʻo Australia a me New Zealand i nā palena no ka caffeine a me ka nui o ka pūʻolo. ʻAʻole ʻae nā ʻāina ʻo Nordic a me Baltic i ka poʻe ma lalo o 18 e kūʻai i nā mea inu ikaika.

• Ma US, ʻaʻole pono ʻoe e hōʻike i ka caffeine pololei a i ʻole hoʻonohonoho i nā palena makahiki.

• Makemake ka EU i nā hōʻailona hōʻailona no nā mea inu me ka 150 mg caffeine i kēlā me kēia lita.

• ʻAʻole ʻae kekahi mau ʻāina EU i ka poʻe ma lalo o 18 e kūʻai i nā mea inu ikaika.

Pono ʻoe e nānā i nā kānāwai kūloko a pau ma mua o kou kūʻai ʻana i kāu mea inu ikaika. Kōkua kēia iā ʻoe e pale i nā hewa nui a mālama i kāu ʻoihana palekana.

Manaʻo kōkua: E nānā mau i nā lula o ka mokuʻāina a me ka honua ma mua o kou kūʻai ʻana i kāu mea inu ikaika ma nā wahi hou.

Papa Hoʻokō Hoʻokō Ma mua o ka Hoʻomaka ʻana

Lepili i nā ʻanuʻu hōʻoia

Pono ʻoe e nānā i kāu lepili mea inu ikaika ma mua o ke kūʻai ʻana. ʻO ka mua, e nānā i kēlā me kēia māhele o kāu lepili. E hōʻoia i loaʻa iā ʻoe ka inoa o ka huahana, nā ʻike pūnaewele, ka ʻike mea hana, ka papa inoa meaʻai, nā ʻike meaʻai, nā ʻōlelo allergen, a me ka ʻike caffeine. E nānā i nā hewa a i ʻole nā ​​ʻāpana i nalowale. E hoʻohālikelike i kāu lepili i nā lula a me nā kānāwai. E hoʻohana i kahi papa inoa e mālama i kāu mea e pono ai. Inā ʻike ʻoe i kahi pilikia, hoʻoponopono koke. ʻO ka nānā pono ʻana i kāu lepili e kōkua iā ʻoe e pale i ka pilikia a hahai i nā lula.

Manaʻo kōkua: E hoʻohana i kahi papa inoa maʻalahi e hōʻoia ʻoe e hoʻokō i nā lula āpau. Kōkua kēia iā ʻoe e ʻike i nā hewa ma mua o ke kūʻai ʻia ʻana o kāu inu ikaika.

Kūkākūkā i nā loea hoʻoponopono

Pono ʻoe e kamaʻilio me nā poʻe loea hoʻoponopono ma mua o kou kūʻai ʻana i kāu mea inu ikaika. Ua ʻike kēia poʻe loea i nā lula no nā lepili meaʻai a me nā mea inu. Kōkua lākou iā ʻoe e hoʻomaopopo i ka ʻōlelo a ke kānāwai. Nānā nā poʻe akamai i kāu lepili no nā hewa a haʻi iā ʻoe pehea e hoʻoponopono ai. Inā hoʻokuʻu ʻoe i kēia ʻanuʻu, hiki iā ʻoe ke hoʻomanaʻo, hoʻopiʻi, a lilo paha ke kālā. ʻAʻole uku nā hoʻolālā ʻinikua he nui no ka hoʻomanaʻo ʻana mai nā lepili hewa. ʻO ka loaʻa ʻana o ke kōkua mai ka poʻe akamai e mālama pono i kāu ʻoihana.

Noho hou ma na Kanawai

Pono ʻoe e mālama i nā kānāwai a me nā lula hou. Hiki ke loli pinepine nā lula. E nānā i nā mea hou mai ka FDA a me kou mokuʻāina. E ʻimi i nā lula hou e pili ana i nā lepili inu ikaika. E kākau inoa no nā nūhou a i ʻole e hui pū me nā hui kālepa. ʻO ka mālama ʻana i nā loli e kōkua i kāu lepili e hahai i nā lula. Inā hala ʻoe i nā lula hou, hiki iā ʻoe ke uhaki i ke kānāwai a pilikia.

Makaʻala: E nānā mau i nā lula ma mua o kou paʻi ʻana i nā lepili hou. ʻO ka hoʻomau ʻana i kēia lā e mālama pono i kāu inu ikaika a me ke kānāwai.

Pono ʻoe e hana i kekahi mau mea koʻikoʻi ma mua o kou kūʻai ʻana i kāu mea inu ikaika. E nānā i kāu lepili a nānā i ka pololei o nā mea a pau. E hōʻoiaʻoe e kākau i nā meaʻai a pau. E hōʻike inā loaʻa nā allergens i kāu inu. E kau i kahi papa ʻike meaʻai ma kāu lepili. E haʻi mau i ka nui o ka caffeine i kēlā me kēia lawelawe. Hoʻohui i nā ʻōlelo aʻo no nā keiki, nā wahine hāpai, a me nā poʻe paʻakikī. E ʻoiaʻiʻo i kāu mau hoʻolaha a mai ʻōlelo ʻoe e hui pū nā kānaka i kāu inu me ka waiʻona a inu nui paha. Kōkua ka papa ma lalo iā ʻoe e hoʻomanaʻo i ka mea e nānā ai:

Manaʻo kōkua: Inā ʻaʻole maopopo ʻoe, e nīnau i kahi loea lepili. ʻO ka hahai ʻana i nā lula e mālama pono i kāu brand a kōkua i ka poʻe e hilinaʻi iā ʻoe.

FAQ

He aha ka ʻike e ʻike ʻia ma ka lepili inu ikaika?

Pono ʻoe e hōʻike i ka inoa huahana, nā kikoʻī ʻupena, nā kikoʻī o ka mea hana, ka papa inoa meaʻai, nā ʻike meaʻai, nā ʻōlelo allergen, a me ka ʻike caffeine. Kōkua kēia mau mea iā ʻoe e hahai i nā lula a mālama pono i nā mea kūʻai aku.

Pehea ʻoe e ʻike ai inā pili kāu lepili i nā koi FDA?

Hiki iā ʻoe ke nānā i ka pūnaewele FDA no nā alakaʻi. Pono ʻoe e nānā i kāu lepili no nā mea pono a pau. ʻO ke kūkākūkā ʻana i kahi loea hoʻoponopono e kōkua iā ʻoe e pale i nā hewa a hōʻoia i kāu lepili e hahai i ke kānāwai.

Hiki iā ʻoe ke hana i nā koi olakino ma kāu lepili inu ikaika?

Hiki iā ʻoe ke hana i nā koi olakino inā loaʻa iā ʻoe ka hōʻoia. Nānā ka FDA i kēia mau koi. Pono ʻoe e pale i nā ʻōlelo hoʻopunipuni. E hoʻohana mau i nā ʻoiaʻiʻo a me ka ʻōlelo maopopo e kōkua i nā mea kūʻai aku e hilinaʻi i kāu hōʻailona.

Pono ʻoe e hōʻano hou i kāu lepili no nā mokuʻāina a i ʻole nā ​​ʻāina ʻē aʻe?

Pono ʻoe e hōʻano hou i kāu lepili no kēlā me kēia mokuʻāina a ʻāina paha. Hoʻololi nā lula ma nā wahi like ʻole. E nānā mau i nā kānāwai kūloko ma mua o kou kūʻai ʻana i kāu mea inu ikehu ma kahi mākeke hou.