Ŋlɔ nusiwo ŋu sukli sɔ gbɔ ɖo kple ami sɔ gbɔ ɖe eme be, míaƒe biyaa hea nuteƒekpɔkpɔ yeye si me nàɖe dzi ɖi le vɛ na wò. Nu si wotsɔ ƒoa nui ɖesiaɖe nyea nu dzadzɛ eye wòtsaka faa, na nàse vivi na biya ƒe vivisese, agba aɖeke mele eŋu o!
0 Sugar 0 Fat, Womeɖea vivi dzi kpɔtɔna o!
Míezãa ahanono ƒe mɔnu tɔxɛ aɖe tsɔ kpɔa egbɔ be biyaa ƒe vivi sɔ kple biya si wozãna tsã, gake sukli kple ami si le eme la nye zero. Àte ŋu ase vivi na biya ƒe vivi bliboa evɔ màtsi dzi ɖe nuɖuɖumeŋusẽ si sɔ gbɔ wu ŋu o.
Le vivisese yometiti le ɣeyiɣi ma ke me la, míetsɔ ɖe le wò lãmesẽ hã me. Beer si me nunyiame mele o nana wònɔa bɔbɔe be woalé ŋutilã si le lãmesẽ me ɖe asi esime wòle dzidzɔ kpɔm.
Kekeli ƒe agba, se vivi na agbe!
Eɖanye xɔlɔ̃woe nèle nu ƒom ƒu ɖo alo ɖe nèle ɖiɖim ɖe eme o, biya siae nye tiatia nyuitɔ kekeake na wò. Kekeli ƒe agba, na nàkpɔ kekeli si me kɔ eye wòfa le agbe si me vovo mele o me.
Nuteƒekpɔkpɔ fifia eye nàdze wò mɔzɔzɔ si me kekeli ƒe agba le la gɔme!
Vovototo vevitɔ si le 0-calorie biya kple biya si wozãna edziedzi domee nye eƒe nuɖuɖumeŋusẽ, carbohydrate, kple aha sesẽ si le eme.
Gbã la, 0-calorie biya me calorie mesɔ gbɔ ɖe eme boo o. Esia le alea elabena le biya wɔwɔ me la, 0-calorie beer zãa sukli si me nunyiame mele o alo esi me nunyiame mele o ɖe maltose si wozãna tsã teƒe. To mɔ sia dzi la, woate ŋu aɖe 0-calorie biya ƒe calorie dzi akpɔtɔ va ɖo 30-40 ko calorie le 100 ml ɖesiaɖe me, gake zi geɖe la, calorie siwo le biya si wozãna edziedzi me nyea calorie 45-60 le 100 mL ɖesiaɖe me. Eyata le amesiwo di be yewoaɖu yewoƒe kpekpeme dzi alo aɖe yewoƒe nuɖuɖumeŋusẽ dzi akpɔtɔ gome la, 0-calorie beer nye tiatia nyuitɔ.
Evelia, 0-calorie beer hã le ʋɛ wu le carbohydrates me. Esia le alea elabena le biya wɔwɔ ƒe ɖoɖoa me la, 0-calorie beer zãa sukli si me nunyiame mele o alo esi me nunyiame mele o, si me carbohydrate sɔ gbɔ ɖo wu maltose si wozãna ɖaa. Esia wɔe be woate ŋu aɖe biya si me calorie 0 le ƒe carbohydrate ƒe agbɔsɔsɔ dzi akpɔtɔ va ɖo gram 1-2 ko le 100 mL ɖesiaɖe me, ne wotsɔe sɔ kple carbohydrate si bɔ si nye gram 3-5 le 100 ml ɖesiaɖe me na biya si wozãna edziedzi. Le amesiwo wòle be woaɖu woƒe ʋumesukli dzi alo woaɖe carbs dzi akpɔtɔ gome la, 0-calorie beer hã nye tiatia nyuitɔ.
ke hã, aha sesẽ si le . Zi geɖe la , 0-Cal biya nyea biya si wozãna edziedzi tɔ. Esia le alea elabena wowɔa aha le ʋeʋẽ ƒe ɖoɖo si meku ɖe sukli siwo wozãna ŋu o me. Esia wɔe be 0-CL kple edziedzi siaa ƒe biya ate ŋu akpɔ aha si nye 4-6% le 100 ml ɖesiaɖe me. Esia fia be togbɔ be 0-Cal biya mebɔ ɖe calorie kple carbohydrates me fũ o hã la, aha si le eme la mesɔ gbɔ o, eyata egahiã kokoko be woanoe le agbɔsɔsɔ si sɔ me.
Tsɔ kpe ɖe eŋu la, 0-cal biya kple biya si wozãna edziedzi ate ŋu ato vovo le vivisese gome. Esi wònye be 0-calorie biya zãa sukli bubuwo ta la, ate ŋu atse ku tso biya si wozãna tsã ŋu. Ame aɖewo ate ŋu akpɔe be 0-Cal biya la le bɔbɔe, gake ame bubuwo ya akpɔe be egbɔna gbɔdzɔe. Nusianu nɔ te ɖe ame ŋutɔ ƒe vivisese ƒe didiwo dzi.
Le nusianu me la, vovototo vevi siwo le 0-calorie biya kple biya si wozãna edziedzi domee nye eƒe nuɖuɖumeŋusẽ, carbohydrate, kple eƒe vivi. 0-calorie biya me calorie kple carbohydrates mesɔ gbɔ ɖe eme o, si wɔe be wòsɔ na amesiwo di be yewoaɖu yewoƒe kpekpeme dzi alo aɖe yewoƒe calorie kple carbohydrate ɖuɖu dzi akpɔtɔ. Gake aha sesẽ si le 0-cal biya me mele sue o, eyata egahiã kokoko be woanoe le ɖoɖo nu. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, 0-calorie beer ate ŋu avivi to vovo na biya si wozãna tsã, .
Kekeli ƒe agba, se vivi na agbe!
Eɖanye xɔlɔ̃woe nèle nu ƒom ƒu ɖo alo ɖe nèle ɖiɖim ɖe eme o, biya siae nye tiatia nyuitɔ kekeake na wò. Kekeli ƒe agba, na nàkpɔ kekeli si me kɔ eye wòfa le agbe si me vovo mele o me.、 .
Nuteƒekpɔkpɔ fifia eye nàdze wò mɔzɔzɔ si me kekeli ƒe agba le la gɔme!
