ርእይቶታት: 0 ደራሲ: ኣሰናዳኢ መርበብ ሓበሬታ ግዜ ምሕታም: 2024-08-29 መበገሲ: ጣብያ
ንኽትሰትዮ ቀሊል፡ ጾር ዘይብሉ!
ስክፍታታት ልዑል ሽኮርን ልዑል ስብሕን ረሲዕካዮ፡ ቢራና ሓድሽ ርጉእ ተመክሮ የምጽኣልኩም። ኩሉ ኣፍ ጽሩይን ነጻን ምትሕውዋስ እዩ፣ ስሕበት ቢራ ከተስተማቕሩ፣ ጾር የለን!
0 ሽኮር 0 ስብሒ፡ ጣዕሚ ኣይንኪን!
ጣዕሚ ናይቲ ቢራ ምስ ባህላዊ ቢራ ሓደ ክኸውን፡ ትሕዝቶ ሽኮርን ስብሕን ግን ዜሮ ምዃኑ ንምርግጋጽ ፍሉይ መስርሕ ምብራር ንጥቀም። ብዛዕባ ተወሳኺ ካሎሪ ከይተጨነቕካ ምሉእ ጣዕሚ ቢራ ከተስተማቕር ትኽእል ኢኻ።
ኣብ ምድላይ ጣዕሚ ኣብ ተመሳሳሊ እዋን፡ ብዛዕባ ጥዕናኹም እውን ንሓስብ ኢና። ትሑት ካሎሪ ዘለዎ ቢራ ጽቡቕ ግዜ እናሓለፍካ ጥዑይ ኣካላት ንምሕላው ቀሊል ይገብሮ።
ቀሊል ጾር፡ ህይወት ኣስተማቕር!

ምስ ኣዕሩኽትኻ ትእከብ ትኹን ወይ በይንኻ ትዛነ፡ እዚ ቢራ ንዓኻ ዝበለጸ ምርጫ እዩ። ቀሊል ጾር፡ ኣብቲ ጽዑቕ ህይወት ቀሊልን ምቹእን ክትረክብ ይፍቀደልካ።
ሕጂ ተመክሮ ግበሩ እሞ ጉዕዞኹም ናይ ቀሊል ጾር ቢራ ጀምሩ!
ኣብ መንጎ 0 ካሎሪ ዘለዎ ቢራን ስሩዕ ቢራን ዘሎ ቀንዲ ፍልልይ ካሎሪኡ፣ ትሕዝቶ ካርቦሃይድሬትን ትሕዝቶ ኣልኮላዊ መስተኡን እዩ።
ቀዳማይ፡ 0 ካሎሪ ዘለዎ ቢራ ብተዛማዲ ትሑት ካሎሪ ኣለዎ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣብ መስርሕ ምብራር 0 ካሎሪ ዘለዎ ቢራ ኣብ ክንዲ ባህላዊ ማልቶስ ትሑት ካሎሪ ወይ ካሎሪ ዘይብሉ ኣማራጺ ሽኮር ስለ ዝጥቀም እዩ። በዚ መንገዲ እዚ ካሎሪ 0 ካሎሪ ዘለዎ ቢራ ኣብ 100 ሚሊ ሊትር ናብ 30-40 ካሎሪ ጥራይ ክወርድ እንከሎ፡ ካሎሪ ስሩዕ ቢራ ድማ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ 100 ሚሊ ሊትር ካብ 45-60 ካሎሪ ይኸውን። ስለዚ፡ ክብደቶም ክቆጻጸሩ ወይ ካሎሪ ክቕንሱ ንዝደልዩ ሰባት፡ 0 ካሎሪ ዘለዎ ቢራ ዝሓሸ ምርጫ እዩ።
ካልኣይ፡ 0 ካሎሪ ዘለዎ ቢራ እውን ትሑት ካርቦሃይድሬት ኣለዎ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣብ መስርሕ ምብራር 0 ካሎሪ ዘለዎ ቢራ ትሑት ካሎሪ ወይ ካሎሪ ዘይብሉ ኣማራጺ ሽኮር ስለ ዝጥቀም፡ እዚ ድማ ካብቲ ልሙድ ማልቶስ ኣዝዩ ዝተሓተ ትሕዝቶ ካርቦሃይድሬት ኣለዎ። ከም ውጽኢቱ ድማ ትሕዝቶ ካርቦሃይድሬት 0 ካሎሪ ዘለዎ ቢራ ናብ 1-2 ግራም ጥራይ ኣብ 100 ሚሊ ሊትር ክወርድ ይኽእል፡ እዚ ድማ ምስቲ ልሙድ ትሕዝቶ ካርቦሃይድሬት ኣብ 100 ሚሊ ሊትር 3-5 ግራም ንስሩዕ ቢራ ክነጻጸር እንከሎ እዩ። ነቶም ሽኮር ደሞም ክቆጻጸሩ ወይ ካርቦሃይድሬት ክቕንሱ ዘድልዮም፡ 0 ካሎሪ ዘለዎ ቢራ እውን ዝሓሸ ኣማራጺ እዩ።
ይኹን እምበር ትሕዝቶ ኣልኮላዊ መስተ ናይ... 0-cal ቢራ መብዛሕትኡ ግዜ ምስቲ ናይ ስሩዕ ቢራ ሓደ እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣልኮላዊ መስተ ምስቲ ኣብ ጥቕሚ ዝውዕል ሽኮር ዝኾነ ርክብ ዘይብሉ መስርሕ ምብላዕ ስለ ዝፍጠር እዩ። ከም ውጽኢቱ ድማ ክልቲኦም 0-calን ስሩዕ ቢራን ኣብ 100 ሚሊ ሊትር ካብ 4-6% ትሕዝቶ ኣልኮል ክህልዎም ይኽእል። እዚ ማለት ዋላ እኳ 0-cal ቢራ ብካሎሪን ካርቦሃይድሬትን ትሑት እንተኾነ፡ ትሕዝቶ ኣልኮላዊ መስተኡ ግን ትሑት ስለዘይኮነ፡ ሕጂ’ውን ብመጠኑ ምውሳድ የድሊ።
ብተወሳኺ 0-cal ቢራን ስሩዕ ቢራን ብጣዕሚ ክፈላለዩ ይኽእሉ እዮም። 0 ካሎሪ ዘለዎ ቢራ ኣማራጺ ሽኮር ስለ ዝጥቀም፡ ካብ ባህላዊ ቢራ ዝተፈልየ ጣዕሚ ክህልዎ ይኽእል። ገለ ሰባት እቲ 0-cal ቢራ ቀሊል ኮይኑ ክረኽብዎ ከለዉ፡ ገለ ድማ መንፈስካ ዘሐድስ ኮይኑ ክረኽብዎ ይኽእሉ። ኩሉ ኣብ ውልቃዊ ምርጫ ጣዕሚ እዩ ዝምርኮስ።
ብሓፈሻ ኣብ መንጎ 0 ካሎሪ ዘለዎ ቢራን ስሩዕ ቢራን ዘሎ ቀንዲ ፍልልይ ካሎሪኡ፡ ትሕዝቶ ካርቦሃይድሬትን ጣዕሙን እዩ። 0 ካሎሪ ዘለዎ ቢራ ትሑት ካሎሪን ካርቦሃይድሬትን ስለዘለዎ፡ ክብደቶም ክቆጻጸሩ ወይ ካሎሪን ካርቦሃይድሬትን ክቕንሱ ንዝደልዩ ሰባት ምቹእ ይገብሮ። ይኹን እምበር፡ ትሕዝቶ ኣልኮላዊ መስተ 0-cal ቢራ ትሑት ስለዘይኮነ፡ ሕጂ’ውን ብመጠኑ ምውሳድ የድሊ። ብተወሳኺ 0 ካሎሪ ዘለዎ ቢራ ካብ ባህላዊ ቢራ ዝተፈለየ ጣዕሚ ክህልዎ ይኽእል እዩ፣
ቀሊል ጾር፡ ህይወት ኣስተማቕር!
ምስ ኣዕሩኽትኻ ትእከብ ትኹን ወይ በይንኻ ትዛነ፡ እዚ ቢራ ንዓኻ ዝበለጸ ምርጫ እዩ። ቀሊል ጾር፡ ኣብቲ ጽዑቕ ህይወት ቀሊልን ምቹእን ክትረክብ።、
ሕጂ ተመክሮ ግበሩ እሞ ጉዕዞኹም ናይ ቀሊል ጾር ቢራ ጀምሩ!