Sebaka se Secha sa Zero Sugar Zero Fat Beer!

Ho bonolo ho noa, ha ho moroalo!

Lebala ho ameha ka tsoekere e phahameng le mafura a mangata, biri ea rona e u tlisetsa phihlelo e ncha e phutholohileng. Molomo o mong le o mong o hloekile ebile o lokolohile, o lumelle hore o natefeloe ke botle ba biri, ha ho moroalo!

0 tsoekere 0 mafura, tatso ha e fokotsehe!

Re sebelisa mokhoa o ikhethang oa ho ritela ho etsa bonnete ba hore tatso ea biri e tšoana le ea biri ea setso, empa tsoekere le mafura a teng ke lefela. U ka natefeloa ke tatso e felletseng ea biri ntle le ho tšoenyeha ka likhalori tse eketsehileng.

Biri e tlase ea khalori, khetho e phetseng hantle!

Ha re lelekisa tatso ka nako e ts'oanang, re boetse re tsotella bophelo ba hau. Biri e nang le khalori e tlaase e etsa hore ho be bonolo ho boloka 'mele o phetseng hantle ha u ntse u e-na le nako e monate.

Moroalo o bobebe, thabela bophelo!

Hore na o bokana le metsoalle kapa u phomotse u le mong, biri ena ke khetho e molemohali ho uena. Mojaro o bobebe, etsa hore u fumane leseli le boiketlo bophelong bo maphathaphathe.

Eba le boiphihlelo hona joale 'me u qale leeto la hau la biri e boima e bobebe!

Phapang e kholo lipakeng tsa biri ea 0-calorie le biri e tloaelehileng ke lik'halori tsa eona, lik'habohaedreite, le joala.

Ntlha ea pele, biri ea 0-calorie e batla e le tlaase ka lik'halori. Sena se bakoa ke hore nakong ea ho ritela, biri ea 0-calorie e sebelisa tsoekere e nang le khalori e tlase kapa e se nang khalori sebakeng sa maltose ea setso. Ka tsela ena, lik'hilojule tsa biri ea 0-calorie li ka fokotsoa ho 30-40 feela lik'hilojule ka 100 ml, ha lik'hilojule tsa biri e tloaelehileng hangata ke 45-60 lik'hilojule ka 100 ml. Ka hona, bakeng sa batho ba batlang ho laola boima ba bona kapa ho fokotsa khalori ea bona, biri ea 0-calorie ke khetho e molemo.

Ea bobeli, biri ea 0-calorie le eona e tlase ka lik'habohaedreite. Sena se bakoa ke hore ts'ebetsong ea ho ritela, biri ea 0-calorie e sebelisa tsoekere e nang le khalori e tlase kapa e se nang khalori, e nang le lik'habohaedreite tse tlase haholo ho feta maltose e tloaelehileng. Ka lebaka leo, likahare tsa lik'habohaedreite tsa biri ea 0-calorie li ka fokotsoa ho ligrama tse 1-2 feela ka 100 ml, ha li bapisoa le lik'habohaedreite tse tloaelehileng tsa ligrama tse 3-5 ka 100 ml bakeng sa biri e tloaelehileng. Bakeng sa ba hlokang ho laola tsoekere ea bona ea mali kapa ho fokotsa lik'habohaedreite, biri ea 0-calorie le eona ke khetho e ntle.

Leha ho le joalo, litaba tsa joala tsa 0-cal biri hangata e tšoana le ea biri e tloaelehileng. Lebaka ke hobane joala bo hlahisoa ka mokhoa oa ho bela o sa amane le tsoekere e sebelisoang. Ka lebaka leo, biri ea 0-cal le e tloaelehileng e ka ba le joala ea 4-6% ka 100 ml. Sena se bolela hore le hoja biri ea 0-cal e fokotsehile ka lik'halori le lik'habohaedreite, joala ba eona ha bo tlaase, kahoo bo ntse bo hloka ho noa ka mokhoa o itekanetseng.

Ho feta moo, biri ea 0-cal le biri e tloaelehileng li ka fapana ka tatso. Hobane biri ea 0-calorie e sebelisa tsoekere e 'ngoe, e ka latsoa ho fapana le biri ea setso. Batho ba bang ba ka fumana biri ea 0-cal e le bobebe, ha ba bang ba ka e fumana e khatholla. Tsohle li itšetlehile ka litakatso tsa motho ka mong.

Ka kakaretso, phapang e kholo lipakeng tsa biri ea 0-calorie le biri e tloaelehileng ke likhalori tsa eona, likahare tsa carbohydrate le tatso. Biri ea 0-calorie e tlaase ka lik'halori le lik'habohaedreite, e leng se etsang hore e loketse batho ba batlang ho laola boima ba bona kapa ho fokotsa lik'halori le lik'habohaedreite. Leha ho le joalo, joala ba biri ea 0-cal ha bo tlase, kahoo bo ntse bo hloka ho noa ka mokhoa o itekanetseng. Ntle le moo, biri ea 0-calorie e ka latsoa ho fapana le biri ea setso,

Moroalo o bobebe, thabela bophelo!

Hore na o bokana le metsoalle kapa u phomotse u le mong, biri ena ke khetho e molemohali ho uena. Mojaro o bobebe, etsa hore u fumane leseli le boiketlo bophelong bo maphathaphathe.

Eba le boiphihlelo hona joale 'me u qale leeto la hau la biri e boima e bobebe!