Dusukunnataw kɛnɛya minfɛnw bɛna kɛ ko kura ye .

San laban ninnu na, ni foroba kɛnɛyako dɔnniya bɛ ka ɲɛtaa sɔrɔ diɲɛ kɔnɔ, hakili kɛnɛya ye jateminɛ kɛ ka taa a fɛ, o min ye kɛnɛyabaarakɛlaw ka fiɲɛ bɔyɔrɔ kura sɔrɔ -- dusukunnataw ta fan fɛ Kɛnɛya minfɛn furaw.

Ka kɛɲɛ ni iziniw ka hakilina ye, san 2025, dusukunnata dumuni kɛnɛmanw bɛ ɲini ka kɛ sira nafama ye dumuni nafama ni hakili ta fan fɛ dɛmɛ faralen ɲɔgɔn kan, ka sababu kura da fɛntigiw ni feerekɛlaw cɛ jɛɲɔgɔnya kama.

Mɔgɔ minnu bɛ fɛnw san, olu de bɛ ka ɲɛmɔgɔya ta .

Dumuni de ye jamaba ye. Dumuni tɛ fanga ni balo dɔrɔn di hadamaden farikolo ma, nka a bɛ na ni nisɔndiya ye an fɛ fana a caman na. Sisan, dusukunnata gɛlɛyaw kɛra kɛnɛyako gɛlɛya fɔlɔ ye feerekɛlaw fɛ, wa u bɛ cogoya jira denmisɛnw na.

Kunnafoni b’a jira ko san ba kelen mɔgɔw bɛ u hakili to dumunikɛcogo la u hakili kɛnɛya la, ni 66% dalen b’a la ko dumuni bɛ nɔ bila u dusukunnataw la. San ba kelen mɔgɔw kɛmɛsarada la bi duuru ni wɔɔrɔ ani Gen Z kɛmɛsarada la 49 b’a fɔ k’u ye dumuni caman Changements kɛ walasa k’u hakili cogoya ɲɛ. Gen Xers tun bɛ hami dɔɔnin, 34%.

Dusukunnataw nafa bɛ se ka feerekɛlaw hakili sama. Dusukunnataw ta fan fɛ, jɔrɔnanko de ye sunɔgɔbaliya sababuba ye. Sɛgɛsɛgɛli in jaabiw y’a jira ko jamanaden kɛmɛsarada la, 46,6 dalen b’a la ko u bɛ jɔrɔ ani ko u bɛ dimi, o de ye sunɔgɔbaliya sababuba ye. O dusukunnata bɛ nɔba bila sunɔgɔbaliya la ka tɛmɛ dusukunnata tɔw kan.

Ka fara dusukunnataw ladilanni kan farikoloɲɛnajɛ ni fɛɛrɛ wɛrɛw fɛ, dumunikɛlaw jigi bɛ ka caya ka dɔ bɔ jɔrɔnanko la dumuni ni minfɛn baarakɛtaw fɛ. Misali la, nɔnɔ kɛnɛ ye fɛn kura dɔ labɛn ani k’a daminɛ 'Yougebian', min bɛ baarakɛminɛnw fara a kan kurkuma, goji bere nɛrɛma ji la, antosiyani nafamaw ni GABA bɛ min na (γ-aminobutiriki asidi), o bɛ se ka degun bɔ ani ka fanga bonya mɔgɔw la minnu bɛ degun ani ka degunba sɔrɔ waati jan kɔnɔ.

Farikolo ni hakili kɛnɛyali baara la, dumuni ni minfɛnw bɛ se ka hakilina sɔrɔ kasadimanw fɛ. Nin daji dumanw ni kɛnɛyalenw bɛ bɔ jiriw la i n’a fɔ rosew ani Osmanthus, ani binw i n’a fɔ manje, musk ani perilla.The trend of 'precision health' kɛra dɔɔnin dɔɔnin ye. Mɔgɔ minnu bɛ balo, olu b’a jira ko balocogo ɲuman bɛ se ka kɛ ni fanga minfɛn nɔgɔman ye , o min bɛ ɲini fɛnw fɛ walasa u ka se ka dumunikɛlaw ka jɛkuluw ka kɛnɛya magow ɲɛ. Mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ ka balodɛsɛ porogaramuw bɛ jate ka ɲɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la yɔrɔ kolomaw la i n’a fɔ musow ka kɛnɛya, u ka girinya, u ka dusukunnataw labɛncogo, ani u ka baarakɛcogo.

Ka fara o kan, dumuni duman ye fɛn nafama dɔ ye min bɛ kɛ ka mɔgɔw san. O la, daamu kuraw ni fɛn kɛrɛnkɛrɛnnenw bɛ don sen kan, walima daamu suguya wɛrɛw bɛ don ɲɔgɔn na walasa ka feerekɛlaw hakili ni u nafa sama. Misali la, jiriden kɛrɛnkɛrɛnnenw walima fɛn kɛrɛnkɛrɛnnenw faralen ɲɔgɔn kan, olu faralen ɲɔgɔn kan . Minfɛnw ..

Sisan, feerekɛlaw y’a faamu ko kɛnɛya ye ko kɔrɔba ye. Mɔgɔw ​​bɛ ka u janto kosɛbɛ hakili ni dusukunnata kɛnɛya la. Mɔgɔ minnu bɛ fɛnw san, olu bɛna fɛn caman ɲini ani ka baara kɛ ni hakili ni dusukunnata kɛnɛya ye.

Minfɛn minnu dilannen don ani minnu bɛ dusukunnataw ta fan fɛ, olu bɛna minfɛnw ni u ka fɛnw tɔgɔlafɛnw dɛmɛ u ka se ka u niyɔrɔba ta hakili ni dusukunnata kɛnɛyako ɲɛnabɔcogo caman na.

San 2025, a ɲininen bɛ dumunikɛlaw caman fɛ k’u ka dumuniw bɛrɛbɛn u hakili kɛnɛya magow ma. Minfɛnko baara bɛna cogoya kuraw ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la fɛnw na minnu laɲini ye ka feerekɛlaw hakili kɛnɛya sabati.

Dusukunnataw kɛnɛya dumuniw taabolo bɛɛ lajɛlen wulili fɛ, fɛnkurabɔli suguya in na o baara in na, o bɛna kɛ suguya ɲɔgɔndan nafama ye. Minter y’a jira ko minfɛn kura dilanni bɛna mɔgɔw dɛmɛ ka faamuyali sɔrɔ cogo min na dumunikɛcogo bɛ se ka nɔ bila hakili ni dusukunnata kɛnɛya la, o bɛna kɛ sababu ye ka dumuni nafama dunni nafa kura sɔrɔ dumuni nafama dunni na.