0-1-2-3: Ke Ditlhahlo dife tša go Nwa tša Kotsi ya Tlase?

Na o be o tseba gore go na le ditlhahlo tšeo di ka go thušago go nwa ka boikarabelo le go dira dikgetho tše di šireletšegilego? Mo posong ye, re tla hlahloba ditlhahlo tša go nwa tša kotsi ya fase tša 0-1-2-3, e lego mokgwa wo bonolo wo o hlamilwego go go thuša go laola tšhomišo ya gago ya bjala. Re tla hlaloša gape gore ke ka lebaka la eng go latela ditlhahlo tše go le bohlokwa bakeng sa go boloka bobedi bophelo bja gago bjo bobotse bja mmele le bja monagano.

Tlhahlo ya go Nwa ya 0-1-2-3 ke eng?

Tlhahlo ya 0-1-2-3 ke tlhako ye bonolo yeo e hlamilwego go thuša batho go nwa ka maikarabelo. E nea mellwane e kwagalago ya gore ke bjala bjo bokaaka’ng bjo bo šireletšegilego go bo nwa, e lego seo se dirago gore go be bonolo go dula ka gare ga mellwane e phetšego gabotse.

Go hlaloša Kgopolo ya 0-1-2-3

Nomoro ye nngwe le ye nngwe ka go tlhahlo ya 0-1-2-3 e emela kgothaletšo ye e itšego ya go boloka tšhomišo ya bjala e le fase:

Zero : Ga go na bjala maemong a itšego, a bjalo ka ge e ba o imile, o sa le ka tlase ga nywaga e mentši goba o otlela. 

E tee : Itekanyetše go seno se tee sa maemo ka iri. Se se thuša mmele wa gago go šoma ka bjala gomme se thibela go nwa kudu.

Two : Go basadi, go se fete dino tše pedi tša maemo ka letšatši. 

Three : Go banna, moedi ke dino tše tharo tša maemo ka letšatši. 

Tekanyo ke senotlelo ge go tliwa tabeng ya bjala. Go latela tlhahlo ya 0-1-2-3 go go thuša go thabela bjala ntle le go bea bophelo bja gago bjo bobotse kotsing. Ga se feela ka go lekanyetša bontši eupša gape le ka go dira dikgetho tše di nago le kgopolo bakeng sa go šireletša bophelo bja gago bjo bobotse bja nako e telele. Tlhahlo ya 0-1-2-3 ga se feela sete ya dinomoro—e hlametšwe go go thuša go dira dikgetho tše di phetšego gabotse mabapi le bjala. 

Tlhaloso ya Seno sa Maemo

Go kwešiša seo se balwago e le seno se se tlwaelegilego go bohlokwa kudu bakeng sa go nwa ka boikarabelo. Seno se se tlwaelegilego ke tsela ya go ela tšhomišo ya bjala, go kgonthišetša gore o dula ka gare ga mellwane ye e phetšego gabotse.

Ke Eng Seo se Balago e le Seno se se Tlwaelegilego?

Seno se se tlwaelegilego se na le dikhilograma tše ka bago tše 14 tša bjala bjo bo sekilego. Tekanyo ye e go thuša go latela gore o nwa bjala bokae, go sa šetšwe mohuta wa seno.

Dino tše dingwe tše di tlwaelegilego tša bjala le dino tše di lekanago le tšona tše di tlwaelegilego ke tše:

Biri : Botlolo e tee ya 12-ounce ya biri ya ka mehla (5% ABV) .

Beine : Khalase e tee ya beine ya di-ounce tše 5 (12% ABV) .

Meoya : 1.5 ounces (thunyo) ya meoya ya distilled go swana le vodka, rum, goba whisky (40% ABV) .

Go tseba tekanyo ya bjala bja seno sa gago go go thuša go phema go nwa ka mo go feteletšego. Go bonolo go nyatša gore o nwa bokae, kudu-kudu ka ditšhollo tše dikgolo goba dino tše matla.

Tsela ya go Diriša Ditlhahlo tša 0-1-2-3 Bophelong bja Gago bja Letšatši le Letšatši

Go latela ditlhahlo tša 0-1-2-3 go ka go thuša go nwa ka boikarabelo mola o sa thabela maemo a leago. Maele a mangwe a šomago a go dira gore go be bonolo ke a.

Dikeletšo tše di Šomago tša go Latela Ditlhahlo tša go Nwa tšeo di nago le Kotsi e Tlase

Go Rulaganya Pele Ge o Eba Ditiragalong tša Leago : Pele o leba, dira phetho e sa le pele gore o tla nwa dino tše kae. Go bonolo go kgomarela mellwane ya gago ge o na le leano.

Go Latela Dino tša Gago le go Dula ka gare ga Mellwane ya Gago : Boloka noutu ya monagano goba o diriše mogala wa gago go latela gore o nwele dino tše kae. Se se go thuša go dula ka gare ga mellwane yeo e kgothaletšwago le go phema go ikgotsofatša ka mo go feteletšego.

Go Diriša Ditirišo le Didirišwa go Hlokomela go Nwa bjala : Go na le didirišwa tše dintši tšeo di lego gona go go thuša go latela tšhomišo ya gago ya bjala. Ditirišo tše di go dumelela go tsenya seno se sengwe le se sengwe gomme di go lemoša ge e ba o batamela mellwane ya gago.

Go Hlama Matšatši a go se be le Bjala Mokgweng wa Gago wa Beke le Beke : Kgetha matšatši a itšego a beke e le ao a se nago bjala. Se se fa mmele wa gago nako ya go fola gomme se go thuša go efoga go ja kudu beke ka moka.

Ditlhahlo tša Bosetšhaba tša go Nwa tša Kotsi ya Tlase di Bapetšwa Bjang le Ditlhahlo tša 0-1-2-3?

Dinaga tše di fapa-fapanego di na le ditlhahlo tša tšona tša go nwa bjala, eupša tše dintši di abelana melao ya motheo e swanago yeo e lebišitšwego go fokotšeng dikotsi tša tša maphelo. A re lebelele ka moo ditlhahlo tše di bapetšwago le tlhako ya 0-1-2-3.

Ditlhahlo tša Tšhomišo ya Bjala Lefaseng ka Bophara

Kakaretšo ya Ditlhahlo tša Bosetšhaba : .

UK : Bahlankedi ba Bagolo ba tša Kalafo ba kgothaletša gore go se fete diyuniti tše 14 tša bjala ka beke go banna le basadi. Go eletšwa go phatlalatša se bonyenyane matšatšing a mararo.

Canada : Ditlhahlo tša Canada di šišinya gore banna ba swanetše go lekanyetša bjala go dino tše 15 ka beke, gomme basadi ba lekanyetše dino tše 10, go kgonthišetša gore ga ba nwe dino tše di fetago tše tharo ka letšatši le tee.

Australia : Kua Australia, tlhahlo ke dino tše 10 tše di tlwaelegilego ka beke bakeng sa banna le basadi, ka bonyenyane matšatši a mabedi a go se be le bjala beke e nngwe le e nngwe.

Kamoo Tlhahlo ya 0-1-2-3 e Lekanago le Ditšhišinyo tša Bjala bja Lefase ka Bophara : Tlhahlo ya 0-1-2-3 e fa sebopego se se otlologilego, seo se lego bonolo go se latela. E sepelelana le ditšhišinyo tša lefase ka bophara, e gatelela tekatekano le bohlokwa bja go se fete mellwane ye e itšego, kudukudu go basadi.

Diphapano tša Ditšhišinyo Magareng ga Dinaga le Ke ka baka la’ng di Fapana : Dinaga tše di fapanego di na le diphapano ditšhišinyong tša tšona tšeo di theilwego ditlwaelong tša setšo, mekgwa ya go nwa ya palogare le nyakišišo ya dikotsi tša tša maphelo. Ka mohlala, UK e bea moedi wa go nwa bjala beke le beke, mola ditlhahlo tša 0-1-2-3 di lebišitše tlhokomelo kudu go mellwane ya letšatši le letšatši. 

Methopo ya go Nwa ga Kotsi ya Tlase le Temogo ya Bjala

Go na le methopo e mentši yeo e lego gona bakeng sa go thuša batho ka o tee ka o tee go ithuta mo go oketšegilego ka go nwa bjala le kamoo ba ka nwago ka gona ka boikarabelo. Mafelo a mangwe ao o ka thomago go ona ke a.

Moo o ka Ithutago Go feta le go Hwetša Thušo

Methopo ya Setheo sa Bosetšhaba sa Tšhomišompe ya Bjala le Botagwa (NIAAA)
NIAAA e fa tshedimošo ye ntši ka ga tšhomišo ya bjala, ditlamorago tša bjona, le malebela a go nwa ka maikarabelo. Webosaete ya bona e akaretša dinyakišišo, ditlhahlo le didirišwa tša thuto mabapi le kamoo o ka dulago ka gare ga mellwane ya go nwa yeo e lego kotsing e nyenyane.

Keletšo le Thekgo go Bao ba katana le go Nwa bjala
Ge e ba wena goba motho yo o mo tsebago a katana le go diriša bjala, keletšo e ka thuša. Mananeo a mantši a nea dikgetho tša kalafo ya motho ka noši le ya Inthaneteng bakeng sa go thekga batho ka o tee ka o tee bao ba lebeletšanago le go ithekga ka bjala. NIAAA e bile e nea lelokelelo la mananeo a kalafo ao a hwetšagalago nageng ka bophara.

Dikgokagano tša Didirišwa tša Inthaneteng tša go Latela go Nwa bjala le go Nyaka Thušo
Go na le didirišwa tše mmalwa le didirišwa tša inthanete tšeo di ka thušago go latela go nwa ga gago bjala. Didirišwa tše di go dumelela go ngwala dino tša gago, go bea mellwane le go hlokomela tšwelopele ya gago ya go nwa ka boikarabelo. Diwepesaete tša go swana le 'Go Nagana gape ka go Nwa' tša NIAAA di fa didirišwa tša tirišano go thuša batho ka bomong go sekaseka mekgwa ya bona ya go nwa le go tšea diphetho tše di nago le tsebo.

Mafetšo

Go dula ka gare ga ditlhahlo tša 0-1-2-3 go bohlokwa kudu bakeng sa bophelo bja gago bjo bobotse. Go nwa ka tekanyo e lekanetšego go ka godiša ditiragalo tša leago, gwa thuša go lokolla monagano le go tlaleletša mokgweng wa bophelo o leka-lekanego. Ka go latela ditlhahlo tša go nwa tšeo di nago le kotsi e nyenyane, o ka thabela mehola ya tša leago le ya boithabišo ya bjala mola o fokotša dikotsi tšeo di ka bago gona tša tša maphelo. Go nwa ka tekanyo e lekanetšego go go thuša go dula o hlakile hlogo e bile o laola, go kgothaletša mokgwa wa bophelo o phetšego gabotse le go thekga bobedi bophelo bjo bobotse bja mmele le bja monagano.

Dipotšišo tše di botšišwago gantši

Q: Ke eng seo se tšewago e le seno se se tlwaelegilego?

A: Seno se se tlwaelegilego se na le dikgerama tše ka bago tše 14 tša bjala bjo bo sekilego. Mehlala e akaretša di-ounces tše 12 tša biri ya ka mehla, di-ounces tše 5 tša beine goba di-ounces tše 1,5 tša meoya.

Q: Ke ka lebaka la eng mellwane ya go nwa e fapana go banna le basadi?

K: Basadi ka kakaretšo ba na le phesente ya godimo ya makhura mmeleng le meetse a mannyane, seo se ra gore bjala bo tsepame kudu mading a bona. Se se dira gore basadi ba be kotsing kudu ya ditlamorago tša bjala.

Q: Ke tseba bjang ge e ba ke enwa ka maemo a kotsi?

K: O nwa ka tekanyo e kotsi ge e ba ka mehla o feta mellwane ya kotsi ya tlase goba o tsenela go nwa ka mo go feteletšego. Go hlokomela go ja ga gago go ka thuša go thibela se.

P: Ke swanetše go dira eng ge ke nyaka thušo ya go laola mekgwa ya ka ya go nwa?

K: Nyaka thekgo go tšwa mananeong a kalafo ya keletšo goba a go diriša bjala. Didirišwa le didirišwa le tšona di ka thuša go latela tšhomišo ya gago le go dula ka gare ga mellwane.