Biri le hard seltzer ke tse peli tsa lino tse tahang tse tsebahalang haholo kajeno. Kaha batho ba bangata ba ela hloko bophelo bo botle, haholo-holo ba nang le lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho khetha seno se nepahetseng. Ho utloisisa litaba tsa phepo ea biri le seltzer e thata ke senotlolo sa ho laola tsoekere e maling. Ka poso ena, re tla tšohla mekhoa e metle ea lino tse nang le lefu la tsoekere le mokhoa oa ho etsa khetho e bohlale ha u natefeloa ke lino tse u li ratang.
Beer le Hard Seltzer ke eng?
Biri ke Eng?
Biri ke e 'ngoe ea lino tse tahang tsa khale ka ho fetisisa, tse entsoeng ka lijo-thollo tse lomositsoeng. Histori ea eona e qalile ka lilemo tse fetang 7 000, ’me kajeno, e ntse e thabeloa lefatšeng ka bophara. Mokhoa oa ho ritela o akarelletsa ho belisa lijo-thollo, hangata harese, ka metsi, hop le tomoso.
Hop e fa biri tatso ea eona e babang, ha tomoso e belisa tsoekere, e etsa joala. Ho na le mefuta e mengata ea biri, ho kopanyelletsa le lagers, ales, stouts, le IPAs. Mofuta o mong le o mong o fapana ka tatso, 'mala le joala, ho latela mokhoa oa ho ritela le metsoako e sebelisoang.
Metsoako e tloaelehileng e sebelisoang ho ritela biri:
Lijo-thollo (hangata harese kapa lijo-thollo tse ling)
Hop (ho baba le monko o monate)
Yeast (e belisa tsoekere hore e be joala)
Metsi (a etsa boholo ba biri)
Hard Seltzer ke Eng?
Hard seltzer, seno se secha, se entsoe ka metsi a nang le carbonate, joala le tatso ea tlhaho. E ile ea tsebahala lilemong tsa morao tjena ka lebaka la tatso ea eona e bobebe, e khathollang le palo e tlaase ea khalori. Ho fapana le biri, e sebelisang lijo-thollo bakeng sa ho belisoa, seltzer e thata hangata e etsoa ka ho belisa tsoekere ea 'moba kapa poone.
Mokhoa oa ho ritela seltzer e thata:
Ho belisa tsoekere kapa poone ka joala.
Ho eketsa metsi a nang le carbonate bakeng sa sebopeho sa fizzy.
Ho latsoa ka lero la litholoana kapa tatso ea tlhaho.
Hard seltzer e tlase ka lik'habohaedreite le lik'halori ha e bapisoa le biri tse ngata. E boetse e na le joala bo fokolang, hangata ho tloha ho 4% ho ea ho 5% ABV. Phapang ea bohlokoa lipakeng tsa biri le seltzer e thata e ka har'a metsoako ea bona le litaba tsa carb. Le hoja biri e sebelisa lijo-thollo tse kang harese, seltzer e thata e sebelisa tsoekere bakeng sa ho belisoa, e leng se etsang hore e be mofuta o mong oa carb e tlaase.
Liphapang tse ka sehloohong:
Biri : Likahare tse phahameng tsa carb, tse riteloang ka lijo-thollo tse kang harese.
Hard Seltzer : Li-carbs tse tlase, tse entsoeng ka tsoekere e lomositsoeng kapa poone.
Biri le Hard Seltzer: Karohano ea Phepo
Likahare tsa Phepo ea Biri
Biri e tla ka mefuta e fapaneng, e 'ngoe le e' ngoe e na le lintlha tse fapaneng tsa phepo. Ka karolelano, 12 oz e fanang ka biri e na le pakeng tsa 95-240 lik'hilojule le 3-20 dikgerama tsa carbs . Joala ka bophahamo (ABV) hangata bo tloha ho 4-7% ho latela setaele.
Lagers : Hoo e ka bang lik'hilojule tse 95-110, ligrama tse 3-7 tsa carbs, ABV 4.1-4.2%
Ales (IPA, Porter, Stout) : E ka ba le lik'hilojule tse 170-240, ligrama tse 11-20 tsa carbs, ABV 4-8%
Mokhoa oa ho khetha biri bakeng sa taolo ea tsoekere ea mali:
Batla biri tse bobebe , tse atisang ho ba le li-carbs tse tlaase le lik'hilojule tse fokolang. Hangata tsena ke lik'hilojule tse 95 le ligrama tse 3-6 tsa carbs ka ho sebeletsa.
E-ba hlokolosi ka biri ea maiketsetso , e ka 'nang ea e-ba le lik'halori tse phahameng le li-carbs ka lebaka la lisebelisoa tse eketsehileng tse kang oats kapa lactose.
Likahare tsa Phepo tsa Hard Seltzer
Li-seltzers tse thata hangata li na le likhalori tse tlase le li-carbs ha li bapisoa le biri. Li-oz tse 12 tsa lihlahisoa tse tsebahalang li na le lik'hilojule tse ka bang 100 , 2-5 grams ea carbs , le 4-5% ABV . Hangata li rekisoa e le likhetho tse tlase tsa carb , empa kamehla hlahloba label bakeng sa litaba tsa tsoekere.
Li-seltzer tse ling tse thata ha li na tsoekere , li sebelisa li-sweeteners tse kang stevia ho eketsa monate ntle le ho phahamisa maemo a tsoekere. Tsena li ntle bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere, kaha li na le tšusumetso e fokolang ho tsoekere ea mali.
Seo u ka se batlang ho li-labels tsa hard seltzer:
Ha ho na tsoekere e ekelitsoeng kapa lintho tse ka nkelang tsoekere sebaka joalo ka stevia.
Likhetho tsa khalori tse tlase tse lulang ka har'a lik'hilojule tse 100 ka ho sebeletsa.
Sheba ABV ho boloka ho noa joala ho lekanyelitsoe bakeng sa taolo e ntle ea tsoekere ea mali.
Malebela a ho Khetha Biri e Nepahetseng le Hard Seltzer bakeng sa Taolo ea lefu la tsoekere
Likhetho tsa Beer ea Low-Carb bakeng sa Batho ba Lefu la tsoekere
Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere, ho khetha biri e nang le lik'habohaedreite tse tlase le lik'halori ke senotlolo sa ho boloka maemo a tsoekere ea mali a tsitsitse. Mona ke lenane la libiri tse tlase tsa carb, tse nang le khalori e tlase tse lokelang ho nahanoa:
Light Lagers : Hoo e ka bang lik'hilojule tse 95 le ligrama tse 3-6 tsa carbs ka 12 oz.
Pilsners : Hoo e ka bang lik'hilojule tse 95-160 le ligrama tse 9-17 tsa carbs ka ho sebeletsa.
Kamehla hlahloba ABV (joala ka molumo) le palo ea khalori ha u khetha libiri tse bobebe. Libiri tse nang le li-ABV tse tlase hangata li na le lik'hilojule tse fokolang le li-carbs, tse li etsang hore li be betere bakeng sa taolo ea tsoekere ea mali.
Tlhokomeliso : Libiri tsa maiketsetso li ka ba le lik'habohaedreite le lik'halori tse ngata ka lebaka la lisebelisoa tse ekelitsoeng joalo ka oats kapa lactose. Tsena li ka ama tsoekere ea mali ka tsela e fapaneng le ea li-lager tse tloaelehileng, kahoo kamehla sheba leibole bakeng sa lintlha tsa phepo e nepahetseng.
Ho Khetha Seltzer e Thata bakeng sa Taolo ea Tsoekere ea Mali
Li-seltzers tse thata e ka ba khetho e ntle bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere haeba u khetha ka bohlale. Mefuta e mengata e fana ka mefuta e tlase ea carb e khathollang le e bonolo ho boemo ba tsoekere ea mali.
Malebela ke ana a ho khetha seltzer e thata ka ho fetisisa:
Batla 'ha ho tsoekere e ekelitsoeng' le 'gluten-free' ho qoba tsoekere e patiloeng le lik'habohaedreite.
Khetha li-low-carb hard seltzers , tseo ka tloaelo li nang le hoo e ka bang ligrama tse 2-5 tsa carbs le lik'hilojule tse 100 ka 12 oz e sebeletsang.
Joala le Lefu la tsoekere: Mokhoa oa ho noa ka Boikarabelo
Seo U Lokelang ho se Nahana Pele U E-noa Beer kapa Hard Seltzer
Pele o natefeloa ke biri kapa seltzer e thata, ho bohlokoa ho nka mehato ea ho laola tsoekere ea mali ka katleho. Mona ke lintho tse 'maloa tseo u ka li nahanang:
E-ja seneke pele u e-noa : Ho ba le seneke, joalo ka yogurt ea Greece, litholoana, kapa linate, ho ka thusa ho thibela hypoglycemia (tsoekere e tlase ea mali) ha u noa.
Lula u le metsi : Noa metsi pele, nakong, le ka mor'a ho noa joala ho thusa ho laola ho noa ha hao le ho qoba ho felloa ke metsi 'meleng.
Qoba ho noa ka mpeng e se nang letho : Joala bo ka theola tsoekere e maling kapele.
![White Base]( "White Base")
Na Mekhoa e Meng e Eseng ea Tahi ke Khetho e Ntle?
Libiri tse se nang joala le li-seltzer tse thata li ntse li eketseha, li fana ka khetho e tlaase ea khalori, e se nang joala bakeng sa ba batlang tatso ntle le liphello tsa joala. Mona ke kamoo li bapisoang le lino tse tloaelehileng:
Carb and calorie content : Biri e seng tahi hangata e na le lik'halori tse tlase le li-carbs ha li bapisoa le biri e tloaelehileng. biri e tloaelehileng ea 12 oz ea biri e sa tahang e ka ba le lik'hilojule tse ka bang 50-100 le ligrama tse 5-10 tsa carbs , athe biri e tloaelehileng e ka tloha ho 95-240 lik'hilojule le 10-20 grams ea carbs..
Tšusumetso ho tsoekere ea mali : Biri e sa tahang e kanna ea ba le li-carbs le tsoekere, empa ka kakaretso, e na le tšusumetso e tlase ea glycemic ho feta biri e tloaelehileng. Ke khetho e betere ho batho ba nang le lefu la tsoekere ba batlang ho qoba ho phahama ho hoholo ha tsoekere maling.
Li-seltzers tse thata tse se nang joala : Hangata tsena li na le lik'habohaedreite tse tlaase haholo, tse nang le lihlahisoa tse ngata tse fanang ka likhetho tsa tsoekere ea zero . Li ka thusa ho laola tsoekere ea mali hamolemo ho feta lino tse tahang tse tloaelehileng.
Ho Fuputsa Lino Tse sa Noeeng Bakeng sa Batho ba Lefu la tsoekere
Haeba u batla mefuta e meng ea biri e tahang le e seng tahi, ho na le likhetho tse ling tse khathollang tse loketseng batho ba nang le lefu la tsoekere:
Hop water le hop tea : Tsena ke lino tse se nang tahi tse entsoeng ka hop. Ke khetho e ntle bakeng sa tatso ntle le tsoekere kapa joala. Metsi a Hop aa khatholla, athe tee ea hop e fana ka li-antioxidants tse eketsehileng.
Metsi a monate le li-mocktails : Hangata lino tsena li na le tsoekere e nyenyane ho ea ho tse se nang tsoekere 'me ke tsela e ntle ea ho nosetsa ntle le ho ama tsoekere ea mali. Leka metsi a benyang ka ho fafatsa lemon kapa lime, kapa u etse mocktail u sebelisa litholoana le litlama tse ncha.
Mekhoa ena e meng ha e thuse feela taolong ea tsoekere empa e boetse e fana ka mefuta e fapaneng ntle le ho tela tatso.
Qetello: Ho Natefeloa ke Beer le Hard Seltzer e nang le Lefu la tsoekere
Ho lekanyetsa ke ntho ea bohlokoa ha u noa joala, haholo-holo ho batho ba nang le lefu la tsoekere. Ho etsa liqeto tse nang le tsebo ho u fa monyetla oa ho natefeloa ke biri le seltzer e thata ntle le ho ama maemo a tsoekere ea mali hampe. Khetha likhetho tse tlase tsa carb, tse nang le khalori e tlase joalo ka libiri tse bobebe le li-seltzer tse se nang tsoekere. Kamehla bala lileibole 'me u shebe tsoekere e maling hore u lule u bolokehile.
FAQs
P: Na batho ba nang le lefu la tsoekere ba ka noa biri le hard seltzer ka mokhoa o sireletsehileng?
A: E, empa ka liqeto tse hlokolosi mabapi le joala, lik'habohaedreite le lik'halori.
P: Ke mofuta ofe oa biri o molemo ka ho fetisisa bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere?
A: Li-lager tse bobebe, li-pilsners, le biri tse se nang gluten hangata ke tsona tse ntle ka ho fetisisa.
P: Na seltzer e thata e na le tsoekere?
K: Li-seltzer tse ling tse thata ha li na tsoekere, ha tse ling li na le li-sweeteners tse kang stevia. Kamehla hlahloba leibole.
P: Ke lokela ho ja eng pele ke noa joala haeba ke na le lefu la tsoekere?
K: Seneke se senyane se nang le protheine kapa fiber, joalo ka yoghurt ea Greek kapa veggies, se loketse pele se nooa.
