जब रउरा डायबिटीज होखे त शराब के बेहतरीन विकल्प के तलाश में बानी? रउरा अइसन पेय चाहीं जवन चीजन के सरल आ सुरक्षित राखे. इहाँ टॉप पिक बा: डिब्बाबंद बियर, ड्राई वाइन, स्प्रिट, हार्ड सेल्टजर, लाइट बियर, शैम्पेन, वोदका सोडा, जिन आ टॉनिक, टकीला, आ व्हिस्की। एह पेय सभ में कार्ब आ चीनी कम होला। इ आपके ब्लड शुगर के बेहतर तरीका से प्रबंधित करे में मदद करेला। कम एबीवी वाला विकल्प चुनी, अवुरी आप बिना कवनो चिंता के पेय के आनंद ले सकतानी।
प्रमुख टेकअवे के बा
चुनाई पेय पदार्थ जइसे कि स्प्रिट, ड्राई वाइन, हल्का बियर, आ हार्ड सेल्ट्जर। कम चीनी आ कार्ब वाला इ पेय आपके ब्लड शुगर के स्थिर राखे में मदद करेला।
हमेशा कार्ब्स अवुरी चीनी के लेबल देखल जाए। एहसे रउरा छिपल चीनी से बचे में मदद मिलेला जवना से ब्लड शुगर तेजी से बढ़ सकेला.
तनी मात्रा में ही पी लीं अवुरी पीये से पहिले, पीये के दौरान अवुरी पीये के बाद आपके ब्लड शुगर के जांच करीं। एहसे रउरा सुरक्षित रहे में मदद मिलेला.
मीठा कॉकटेल, रेगुलर बियर, डेसर्ट वाइन, भा प्री-मिक्स ड्रिंक ना पीईं. एह में चीनी आ कार्ब्स के भरमार होला।
पीये से पहिले कुछ खाना खाईं अवुरी बिना चीनी के मिक्सर के इस्तेमाल करीं। एहसे ब्लड शुगर के कम होखे के रोके में मदद मिलेला अवुरी आपके पेय पदार्थ सुरक्षित रहेला।
टॉप चॉइस के बा
![टॉप चॉइस के बा]()
डिब्बाबंद बियर के बा
रउरा लाग सकेला कि सगरी बियर ऑफ-लिमिट बाड़ी सँ बाकिर ई सही नइखे. डिब्बाबंद बियर एगो स्मार्ट विकल्प हो सकेला. अगर रउरा सही बियर चुनीं त अब कई गो ब्रांड कम कार्ब आ कम चीनी वाला विकल्प देलें। इ पेय आपके ब्लड शुगर के स्थिर राखे में मदद करेला।
इहाँ कुछ बढ़िया डिब्बाबंद बियर के आजमावे खातिर दिहल गइल बा:
बुडवाइजर सिलेक्ट 55: 1.9g कार्ब्स, 2.4% एबीवी बा
एम्स्टेल लाइट: 5g कार्ब्स, 3.5% एबीवी के बा
डॉगफिश हेड थोड़ा ताकतवर लो-कैल आईपीए: 3.6g कार्ब्स, 4% एबीवी
कोरोना प्रीमियर : 2.6g कार्ब्स, 4% एबीवी बा
बेक के प्रीमियर लाइट: 3.2g कार्ब्स, 2.3% एबीवी बा
सुझाव: हमेशा लेबल प कार्ब सामग्री के जांच करीं। सभ डिब्बाबंद बियर एके जइसन ना होला।
एह तरह के डिब्बाबंद बियर में नियमित बियर के तुलना में चीनी कम होला आ कार्ब कम होला। ब्लड शुगर में बड़का स्पाइक के बिना स्वाद मिल जाला।
सूखा शराब के बा
सूखा शराब एगो अउरी बढ़िया पिक ह। मीठ शराब के मुक़ाबले ए लोग में चीनी कम होखेला। आप अपना ब्लड शुगर के जादा चिंता कईले बिना एक गिलास सूखा लाल चाहे सफेद शराब के आनंद ले सकतानी।
कुछ लोकप्रिय सूखी शराब:
कैबेरनेट सौविग्नन: 3-4g कार्ब्स प्रति 5 औंस, 13-14% एबीवी
पिनोट ग्रिगियो: 3g कार्ब्स प्रति 5 औंस, 12% एबीवी
सौविग्नन ब्लैंक: 2.7g कार्ब्स प्रति 5 औंस, 12-13% एबीवी
डायबिटीज के रोगी लोग खातिर सूखा शराब बढ़िया काम करेले, काहेंकी एकरा में चीनी कम होखेला। बस याद राखीं कि एक गिलास से चिपकल रहीं.
आत्मा लोग के बा
वोदका, जिन, रम, आ व्हिस्की नियर स्प्रिट सभ में जीरो कार्ब्स होला। एकरा के सीधा पी सकेनी भा चीनी मुक्त मिक्सर में मिला सकेनी। आत्मा मजबूत होखेला, एहसे आपके तनी-मनी जरूरत बा।
उदाहरण खातिर:
वोदका: 0g कार्ब्स प्रति 1.5 औंस, 40% एबीवी
जिन: 0g कार्ब्स प्रति 1.5 औंस, 40% एबीवी बा
रम: 0g कार्ब्स प्रति 1.5 औंस, 40% एबीवी बा
नोट: स्वाद वाला स्प्रिट से बचे के चाहीं। उ लोग अक्सर चीनी डालले बाड़े।
हार्ड सेल्ट्जर्स के बा
कड़ा सेल्टजर हल्का, बुदबुदात अवुरी कार्ब के कम होखेला। कई ब्रांड हार्ड सेल्टजर बनावे लें जेह में प्रति डिब्बा मात्र 1-2g कार्ब्स होला। ई पेय खोजल आसान होला आ कई गो स्वाद में आवेला।
टॉप पिक्स के बा:
सफेद पंजा हार्ड सेल्ट्जर: 2g कार्ब्स, 5% एबीवी बा
सही मायने में हार्ड सेल्ट्जर: 1g कार्ब्स, 5% एबीवी
बोन एंड विव स्पाइक सेल्ट्जर: 0g कार्ब्स, 4.5% एबीवी बा
डायबिटीज के रोगी लोग खातिर हार्ड सेल्टजर बहुत बढ़िया होखेला, काहेंकी एकरा में चीनी कम होखेला अवुरी इ ताज़ा होखेला।
हल्का बियर के बारे में बतावल गइल बा
हल्का बियर एगो क्लासिक विकल्प हवे। नियमित बियर के मुक़ाबले ए सभ में कार्ब अवुरी कैलोरी कम होखेला। मतलब कि एकर असर आपके ब्लड शुगर प कम होखेला।
इहाँ एगो त्वरित नज़र डालल जा रहल बा कि हल्का बियर के तुलना नियमित बियर से कईसे होला:
बियर के प्रकार के बा |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम प्रति 12 औंस) के बा। |
कैलोरी (प्रति 12 औंस) के बा। |
ब्लड ग्लूकोज पर असर पड़ेला |
हल्का बियर के बारे में बतावल गइल बा |
2.4 - 4.8 के बा |
निचला (जइसे कि, मिलर64: 64 कैल) के बा। |
कम कार्ब के कारण ग्लूकोज के प्रभाव कम हो जाला |
नियमित बियर के इस्तेमाल होला |
6.9 - 13.9 के बा |
उच्च (उदाहरण खातिर, बुडवाइजर: 145 कैल) |
कार्ब्स के अधिकता के चलते ग्लूकोज के प्रभाव जादा होखेला |
कुछ बढ़िया हल्का बियर:
मिलर64: 2.4g कार्ब्स, 2.8% एबीवी के बा
माइकेलोब अल्ट्रा: 2.6g कार्ब्स, 4.2% एबीवी के बा
कोर्स लाइट: 5g कार्ब्स, 4.2% एबीवी के बा
हल्का बियर ब्लड शुगर में कवनो बड़ उछाल के बिना कोल्ड ड्रिंक के आनंद लेवे में मदद करेला।
शैम्पेन के बा
शैम्पेन फैंसी महसूस हो सकता, लेकिन इ एगो स्मार्ट विकल्प भी बा। ब्रुट भा एक्स्ट्रा ब्रूट शैम्पेन में मीठा शैम्पेन के मुक़ाबले चीनी कम होखेला।
सूखा स्टाइल से चिपकल रहीं। चीनी के बिना बुलबुला मिल जाला।
वोदका सोडा के बा
वोदका सोडा सरल आ सुरक्षित बा। रउरा सोडा के पानी में वोदका मिला लीं. चीनी नइखे, आ स्वाद खातिर चूना के निचोड़ डाल सकेनी।
इ पेय आपके कार्ब काउंट शून्य प राखेला।
जिन आ टॉनिक के इस्तेमाल कइल जाला
जिन आ टॉनिक एगो क्लासिक ह। अगर रउआ डायट टॉनिक पानी के इस्तेमाल करीं त चीनी कम राखेनी।
सुझाव: नियमित टॉनिक पानी में चीनी होखेला। हमेशा आहार भा चीनी मुक्त चुनीं.
टकीला के बा
टकीला एगो अउरी स्पिरिट ह जवना में जीरो कार्ब्स होखेला। एकरा के साफ-सुथरा चुस्की ले सकेनी भा सोडा पानी आ चूना में मिला सकेनी।
टकीला आपके ब्लड शुगर के बिना बढ़वले बोल्ड फ्लेवर देवेला।
व्हिस्की के नाम से जानल जाला
व्हिस्की में कवनो कार्ब्स ना होखेला। एकरा के सीधा भा बर्फ के संगे पी सकेनी। कुछ लोग के पानी के छींटा डालल पसंद बा।
नोट: स्वाद वाला व्हिस्की में चीनी डालल हो सकेला। सादा व्हिस्की से चिपकल रहीं।
शराब अवुरी डायबिटीज के बात कईल जाए त आपके लगे बहुत विकल्प बा। डिब्बाबंद बियर, ड्राई वाइन, स्प्रिट, हार्ड सेल्टजर, आ हल्का बियर सभ में कम कार्ब, कम चीनी वाला विकल्प दिहल जाला। इ पेय आपके ब्लड शुगर के चिंता कईले बिना रात के बाहर निकले के आनंद लेवे में मदद करेला।
ई सब काहे बेहतर बा
कम कार्ब के बा
जब आपके डायबिटीज होखेला त कार्ब्स आपके ब्लड शुगर के जल्दी बढ़ा सकता। कम कार्ब वाला पेय पदार्थ आपके चीज़ के स्थिर राखे में मदद करेला। अगर आप कम कार्ब वाला शराब चुनीले त अचानक स्पाइक के संभावना कम हो जाला। आप दिन भर खातिर आपन कार्ब के गिनती भी आसान बना देनी।
स्प्रिट, ड्राई वाइन, आ हल्का बियर नियर कम कार्ब वाला पेय पदार्थ सभ में आमतौर पर प्रति परोसे में 5 ग्राम से कम कार्ब होला।
नियमित बियर भा मीठा कॉकटेल में 10 ग्राम भा एकरा से ढेर हो सके ला।
सुझाव: हमेशा लेबल के जांच करीं भा कार्ब सामग्री के बारे में पूछीं। कुछ पेय छिपल कार्ब के संगे आपके सरप्राइज देवेला।
कम चीनी के बा
चीनी एगो अउरी चीज ह जवना के रउवा देखल चाहत बानी। उच्च चीनी वाला पेय पदार्थ के चलते आपके ब्लड शुगर तेजी से कूद सकता। कम चीनी वाला विकल्प रउरा के ओह तेज बढ़ोतरी आ दुर्घटना से बचे में मदद करेला.
चीनी के ढेर कईसे हो जाला, एकरा बारे में एक झटका देखल जा सकेला:
पेय के प्रकार के बा |
चीनी (ग्राम प्रति सेवा) के बा। |
सूखा शराब के बा |
0.5 - 1 के बा |
हार्ड सेल्ट्जर के बा |
0 - 2 के बा |
नियमित रूप से कॉकटेल के इस्तेमाल होला |
10+ के बा |
रउरा देख सकीलें कि सूखा शराब आ कड़ा सेल्टजर चीनी के कम राखेला. मीठ कॉकटेल आ मिठाई के शराब में अइसन ना होला।
नोट: फ्लेवर वाला स्प्रिट आ मिक्सर अक्सर अतिरिक्त चीनी के छिपावेला। सादा भा डाइट मिक्सर से चिपकल रहीं.
कम एबीवी के बा
मात्रा के हिसाब से शराब (ABV) बतावेला कि कवनो पेय केतना मजबूत होखेला। एबीवी कम होखे के मतलब बा कि आपके सिस्टम में शराब कम होखे। एहसे ब्लड शुगर में बड़ झूला से बचे में मदद मिलेला। एकरा से हाइपोग्लाइसीमिया के खतरा भी कम हो जाला, खास तौर प जदी आप इंसुलिन चाहे डायबिटीज के अवुरी दवाई लेतानी।
हल्का बियर आ कुछ हार्ड सेल्टजर सभ में एबीवी लगभग 2-5% होला।
स्प्रिट आ रेगुलर वाइन में एबीवी अधिका होला, एहसे कम पीईं भा मिक्सर से पतला करीं.
कम एबीवी वाला पेय पदार्थ चुनला से रात के बाहर निकले के आनंद मिलेला अवुरी अपना स्वास्थ्य के काबू में राखल जा सकता। रउरा काबू में रहीं आ अगिला दिने ठीक हो जाईं.
याद राखीं: कार्ब, चीनी, आ शराब के मात्रा कम वाला पेय पदार्थ चुन के रउआ मस्ती आ सुरक्षित रह सकेनी। राउर देह राउर धन्यवाद दी!
शराब आ ब्लड शुगर के नाम से जानल जाला
![शराब आ ब्लड शुगर के नाम से जानल जाला]()
हाइपोग्लाइसीमिया के जोखिम होला
शराब पियला से आपके ब्लड शुगर कम हो सकता। एकरा से हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता, मतलब कि आपके ब्लड शुगर बहुत कम हो जाला। हो सकेला कि रउरा डगमगात, चक्कर आवत भा उलझन में पड़ जाईं. कबो-कबो, रउआ बेहोश भी हो सकेनी। अगर रउरा इंसुलिन भा कुछ खास डायबिटीज के गोली लेत बानी त रउरा के अधिका खतरा बा.
हाइपोग्लाइसीमिया के कुछ लक्षण बतावल जा रहल बा जवना पर ध्यान देबे के चाहीं:
सुझाव: शराब पीये के समय हमेशा अपना संगे नाश्ता लेके चले के चाही। अगर रउरा एहमें से कवनो लक्षण महसूस होखे लागल त तुरते कुछ खा लीं.
देरी से होखे वाला प्रभाव
शराब के चलते हमेशा आपके ब्लड शुगर प तुरंत असर ना पड़ेला। कई बेर, शराब पियला के कई घंटा बाद आपके ब्लड शुगर में गिरावट आ सकता। इहाँ तक कि सुतला के दौरान भी अयीसन हो सकता। आपके लिवर शराब के तोड़े के काम करेला, एहसे इ आपके शरीर खाती ग्लूकोज बनावल बंद क देवेला। मतलब कि आपके ब्लड शुगर बाद में गिर सकता, सिर्फ शराब पीयत घरी ना।
रउआँ सुरक्षित रह सकत बानी:
सुते से पहिले अपना ब्लड शुगर के जांच कईल
अगर आपके ब्लड शुगर कम होखे भा घटत होखे त छोट नाश्ता खाइल
केहू के बतावल कि रउरा डायबिटीज बा अगर रउरा शराब पीये के योजना बनावत बानी
नोट: देरी से निचला स्तर आपके ऊपर चुपके से आ सकता। अगर शाम के समय पीयेनी त ब्लड शुगर के जांच करे खातिर अलार्म लगाईं।
दवाई के परस्पर क्रिया के बारे में बतावल गइल बा
डायबिटीज के कुछ दवाई शराब के संगे बढ़िया से ना मिलेला। शराब दुष्प्रभाव के अवुरी खराब क सकता चाहे आपके दवाई के काम करे में बदलाव क सकता। जईसे कि इंसुलिन चाहे सल्फोनाइल्यूरिया के संगे शराब मिलावे से आपके ब्लड शुगर बहुत कम हो सकता।
रउआँ के मदद खातिर एगो त्वरित तालिका दिहल गइल बा:
दवाई के प्रकार के बा |
शराब के जोखिम बा |
इंसुलिन के इस्तेमाल होला |
निचला स्तर के उच्च जोखिम बा |
मेटफार्मिन के नाम से जानल जाला |
लैक्टिक एसिडोसिस के खतरा होला |
सल्फोनाइलयूरिया के नाम से जानल जाला |
निचला स्तर के उच्च जोखिम बा |
डीपीपी-4 अवरोधक के रूप में इस्तेमाल होला |
जोखिम कम होखे के चाहीं |
अलर्ट : हमेशा अपना डॉक्टर भा फार्मासिस्ट से पूछीं कि का रउरा दवाई के संगे पीयल सुरक्षित बा। जानकारी में रहीं आ अपना स्वास्थ्य के रक्षा करीं.
सुरक्षित शराब पीये के टिप्स बा
ब्लड शुगर के निगरानी करीं
शराब पीये के समय आपके ब्लड शुगर प नजर राखे के जरूरत बा। शराब के चलते आपके स्तर ऊपर चाहे नीचे हो सकता। शराब पीये शुरू करे से पहिले अपना ब्लड शुगर के जांच करीं। अगर रउरा एक से अधिका पेय पीये के योजना बा त रात में फेर से जांच करीं. सुते से पहिले हमेशा जांच करीं।
सुझाव: अगर रउरा लगे आपन ब्लड ग्लूकोज मीटर भा कंटिन्यू ग्लूकोज मॉनिटर (सीजीएम) ले के आईं. एहसे रउरा सुरक्षित रहे में मदद मिलेला आ कवनो बदलाव के जल्दी पकड़े में मदद मिलेला.
पीये से पहिले खा लीं
खाली पेट कबो ना पीये के चाहीं। खाना इ धीमा करे में मदद करेला कि आपके शरीर शराब केतना तेजी से सोख लेवेला। पीये से पहिले खाना खईला से ब्लड शुगर के कम होखे से बचाव हो सकता।
कुछ बढ़िया स्नैक्स में शामिल बा:
नोट: प्रोटीन अवुरी हेल्दी कार्ब्स वाला स्नैक्स चुनी। इ आपके ब्लड शुगर के स्थिर राखेला।
मिक्सर के समझदारी से चुनीं
मिक्सर आपके पेय में बहुत चीनी डाल सकता। चुनाई चीनी मुक्त भा डाइट मिक्सर के इस्तेमाल होला . सोडा पानी, डाइट टॉनिक, चाहे बिना मीठा आइस चाय बढ़िया काम करेला।
इहाँ एगो त्वरित गाइड दिहल बा:
मिक्सर के बा |
चीनी (प्रति 8 औंस) के बा। |
नियमित सोडा के इस्तेमाल होला |
24जी के बा |
रस |
20g के बा |
डाइट सोडा के बा |
0जी के बा |
सोडा पानी के बा |
0जी के बा |
सेवन के सीमित कर दीं
एक दू गो पेय से चिपकल रहीं. एकरा से जादे आपके ब्लड शुगर के नियंत्रित कईल मुश्किल हो सकता। कम शराब पीये से दुर्घटना भा बेमार महसूस होखे के खतरा भी कम हो जाला।
याद दिआवल : अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के सुझाव बा कि महिला खाती रोज एक से जादे अवुरी पुरुष खाती दु से जादे पेय ना खाए के चाही।
शराब से कब बचे के चाहीं
कबो-कबो, शराब छोड़ देवे के चाही। अगर आपके ब्लड शुगर कम बा त ना पीये के चाही। अगर रउरा बेमार महसूस करत बानी, थक गइल बानी भा नया दवाई लेत बानी त इंतजार करीं जबले रउरा ठीक ना हो जाईं.
अलर्ट : हमेशा अपना शरीर के बात सुनी। अगर रउरा अनिश्चित महसूस करत बानी त शराब के ना कहल ठीक बा.
पेय पदार्थ से बचे के चाहीं
डायबिटीज के रोगी लोग खातिर हर पेय पदार्थ ठीक से काम ना करेला। कुछ प्रकार के शराब रोलरकोस्टर के सवारी प आपके ब्लड शुगर भेज सकता। रउरा जानल चाहत बानी कि कवन कवन छोड़ल जाव? चलीं एकरा के तोड़ दिहल जाव.
मीठा कॉकटेल के बा
मीठ कॉकटेल के स्वाद बहुत बढ़िया हो सकता, लेकिन एकरा में चीनी अवुरी कार्ब के भरमार पैक होखेला। मार्गरीटा, पिना कोलाडा, डाइकिरी, आ मोजिटो नियर पेय पदार्थ सभ में अक्सर सिरप, फल के रस भा सोडा के इस्तेमाल होला। इ मिक्सर आपके ब्लड शुगर के तेजी से स्पाइक क सकता।
उच्च चीनी वाला कॉकटेल के उदाहरण:
मार्गरीटा (प्रति सेवा 30g चीनी तक) के बा।
पिना कोलाडा (प्रति सेवा में 40g से अधिक चीनी)
लांग आइलैंड आइस टी (प्रति सर्विंग 33g चीनी तक)
सुझाव: अगर रउआ कॉकटेल के लालसा बा त 'स्किन' या चीनी मुक्त संस्करण के मांग करीं।
नियमित बियर के इस्तेमाल होला
नियमित बियर में हल्का भा कम कार्ब वाला विकल्प के तुलना में कार्ब ढेर होला। एक बोतल में 13g तक कार्ब्स हो सकता। अगर रउआ एक से जादा पीयत बानी त कार्ब जल्दी जोड़ हो जाला।
हो सकेला कि रउरा स्वाद के मजा ले सकीलें बाकिर नियमित बियर से ब्लड शुगर के प्रबंधन मुश्किल हो सकेला.
मिठाई के शराब के बा
मिठाई के शराब के स्वाद मीठ होला एकर एगो कारण बा। इनहन में चीनी के भरमार होला। पोर्ट, शेरी, आ मोस्काटो कुछ बड़हन अपराधी हवें। छोट गिलास में भी 10g या एकरा से जादा चीनी हो सकता।
मिठाई के शराब से बचे के बा:
बंदरगाह
शेरी के बा
मोस्काटो के ह
सौटरनेस के ह
नोट: अगर चीनी कम राखल चाहत बानी त सूखी शराब के संगे चिपकल रहीं।
पहिले से मिलावल पेय पदार्थ
प्री-मिक्स ड्रिंक आसान लागेला, लेकिन अक्सर एकरा में चीनी अवुरी कार्ब के भरमार छिपल रहेला। कई गो डिब्बाबंद कॉकटेल, वाइन कूलर आ अल्कोपॉप सभ में मिठास आ फल के रस के इस्तेमाल होला।
एह बात पर ध्यान दीं कि:
एह पेय पदार्थन में एक बोतल में 20g भा ओकरा से अधिका चीनी हो सकेला.
अलर्ट: हमेशा लेबल के जांच करीं। अगर रउरा चीनी भा मकई के सिरप लिस्ट में अधिका देखत बानी त ओकरा के फेर से शेल्फ पर डाल दीं.
जब रउरा पेय चाहीं त रउरा लगे भरपूर स्मार्ट विकल्प बा. कार्ब आ चीनी के कम राखे खातिर हल्का बियर, ड्राई वाइन, स्प्रिट, भा हार्ड सेल्टजर चुनीं. याद राखीं कि संयम रउरा के सुरक्षित राखेला. हमेशा अपना ब्लड शुगर के जांच करीं अवुरी अगर आपके कवनो सवाल बा त अपना डॉक्टर से बात करीं।
आपन पीये के मजा लीं, लेकिन आपन देह के बात सुनीं। रउवा मस्ती भी कर सकेनी आ साथे साथे स्वस्थ भी रह सकेनी!
पूछल जाए वाला सवाल
अगर रउरा डायबिटीज बा त का रउरा शराब पी सकेनी?
हँ, रउरा डायबिटीज होखे त शराब के मजा ले सकेनी. बस आपके कम कार्ब, कम चीनी वाला पेय पदार्थ चुने के होई अवुरी अपना ब्लड शुगर प नजर राखे के होई। हमेशा संयम से पी लीं अवुरी पहिले अपना डॉक्टर से पूछ लीं।
डायबिटीज के रोगी लोग खातिर सबसे सुरक्षित शराब कवन बा?
वोदका, जिन, आ टकीला जइसन स्प्रिट सुरक्षित विकल्प बा। सूखा शराब आ हल्का बियर भी बढ़िया काम करेला। एह पेय सभ में चीनी कम होला भा ना होला आ कार्ब कम होला।
शराब से आपके ब्लड शुगर प कईसन असर पड़ेला?
शराब से आपके ब्लड शुगर में गिरावट आ सकता, खास तौर प जदी आप खाली पेट पीयत बानी। कबो-कबो, एकर असर घंटन बाद भी होखेला। पीये से पहिले अवुरी बाद में हमेशा अपना ब्लड शुगर के जांच करीं।
का रउरा डायबिटीज के दवाई में शराब मिला सकेनी?
डायबिटीज के कुछ दवाई शराब के संगे बढ़िया से ना मिलेला। आपके ब्लड शुगर कम होखे के खतरा जादा हो सकता। शराब पीये से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर चाहे फार्मासिस्ट से पूछ लीं।
